Всем привет! Мамочки делитесь сколько кг набрали за беременность и сколько из них удалось скинуть?)…
Всем привет! Мамочки делитесь сколько кг набрали за беременность и сколько из них удалось скинуть?) как вы восстанавливали фигуру? каких диет и спортивных методик придерживались?) сколько на все потребовалось времени и через сколько после родов вы начали заниматься собой?) 🏃🏽♀️💁
Лера ·
Мама дочки-младенца
До беременности 52-54, забеременела 59, пошла рожать 78, из под дома 71, ЭКС , сейчас 64 , диета кормящих , кушаю на 1500 ккал , сладкого и мучного в рационе нет , колбасы и копчёностей тоже. Кручу обруч и делаю упражнения дома. Душ шарко и обетования. Стала вылазить в одежду до б, пока в обтяжку , но все же. Носила XS верх , S низ, сейчас S-верх и М - низ
Кристина·
Мама дочки-младенца
Набрала 26 кг, за три месяца скинула 20, осталось 6.
Юлия·
Мама троих детей
До беременности 72,5
Перед родами 90,4
При выписке - 78,8
Неделю назад - 68
Марина ·
Мама четверых детей
До беременности 93, рожать пошла, 98, вышла из роддома 85, сейчас 78. Ем много, но и двигаюсь, гуляю много. И дел дома полно))) животик ещё есть, но скоро начну опять качать пресс, пробовала 2 недели назад, живот сильно разболелся(((
Наталья ·
Мама двоих (младенец)
Набрала 12 кг,сейчас 3 месяца после родов потеряла 13 кг ,кушаю все на пару,сладкое утром,ничего жареного,острого соленного и магазинного,надеюсь ещё похудею
Kati·
Первая беременность 18🙄🙄🙄🙄🙄вторая 12.прилипло пока +7
Алёна·
Мама дочки (2 года)
За без набрала 27 кг, 71.2 забеременела, рожать пошла 97.8, скинула 30 кг большим и непокорным трудом, зал, тренер и пп
Nadya·
Мама дочки-младенца
Я спрашивала у наших врачей уже после родов, сказали через 40 дней можно начинать собой заниматься. Набрала 20кг
Анастасия·
В ожидании первенца
@knopochka_mmm, спасибо 😌