Невролог прописала мне плавание.т.к болит спина.я с удовольствием бы плавала и вошла в этот спорт надолго.но есть одно странное Но😏вообщем.у меня от природы широкие плечи доволь...

tugikova191289

Анна·Мама дочки (9 лет)

Невролог прописала мне плавание.т.к болит спина.я с удовольствием бы плавала и вошла в этот спорт надолго.но есть одно странное Но😏вообщем.у меня от природы широкие плечи довольно.боюсь что вообще раскачаюсь ....или это только если профессионально и часто заниматься?

01.10.2017

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Раскачать плечи можно только в подростковом возрасте, пока скелет растет. я рафтингом уже во взрослом возрасте занималась и что-то не заметила увеличения плеч и спины.

01.10.2017 Нравится Ответить

Анна·Мама дочки (9 лет)

@svetla.kos2503 о.хорошо.спасибо

01.10.2017 Нравится Ответить

Кострова Светлана ·Мама дочки (8 лет)

Ну и бассейн. Я все делаю , что написала вам. Пока не была беременной)

01.10.2017 Нравится Ответить

Кострова Светлана ·Мама дочки (8 лет)

Вы начните. Как начнут больше становиться - бросите 😂. Ерунда какая. Главное здоровье. Для спины нужен массаж 2 раза в год , чтобы поддерживать раз в неделю делать сеанс. Или раз в месяц.
Тейпы есть такие !!! Вещь 👍. 5 метров стоит 700 рублей в спортмастере или Медтехника.
Посмотрите зарядку для спины , очень простая, но действенная. Называется Йога Шива Бом👍

01.10.2017 Нравится Ответить