Ольга И София
olga_mal21
Ольга И София·Мама дочки-младенца
post image

Девочкии...вот и октябрь..бр🌧🌧🌧

До Нового года осталось 3 месяца, пора приводить себя в форму🍟🍟🍟

Я решила запустить двух месячный марафон 🎉🎉🎉🎉ПОХУДЕНИЯ.

.

Участие может принят Любой желающий, постройнеть, похорошеть и разобраться в правильном питании.

.

Что вас ждёт ?.

❤️Чат с худеющими. Худеть вместе интереснее и проще.

❤️В чате я буду делиться всеми секретами похудения.

❤️С нами будет сертифицированный диетолог нутрициолог. Составит вам план питания.

❤️Мотивация и поддержка на всём протяжении марафона.

❤️Тренировки будут по желанию.

❤️Вкусные и быстрые рецепты.

❤️У вас выработается привычка правильно питаться.

❤️Полученные знания помогут вам в дальнейшем продолжить процесс похудения.

❤️И. Да! Я тоже в теме. Мы будем худеть вместе.

.

.

Кому подойдёт марафон?.

💝Девушкам из любого города.

💝Тем кому нужна компания, поддержка, ежедневная мотивация. Будем все друг у друга на контроле.

💝Мамам с маленьким ребёнком или бизнес леди, всем кому трудно найти время на спорт зал. Будет тренироваться дома.

.

.

💥Участие бесплатное💥.

.

Все подробности ты получишь, написав мне сообщение. Или на телефон 89233030546

.

✅Старт 7-9 октября. Не упусти шанс преобразиться и сбросить лишний вес.

.

Тот кто сбросит больший процент лишнего веса, получит подарок 🎁

(Какой, расскажу в день старта)

2

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Никогда Ничего Не Бойтесь!
omletka
Никогда Ничего Не Бойтесь!·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Похудела на 21 кг за 3 месяца! Мой путь к цели после 4 лет попыток!

post image

Новый понедельник, новое взвешивание❤️

На сегодня -21,95 кг🥹

Старт был 8 января с весом 107,95😭

Но сегодня 86❤️

Честно? Пыталась худеть еще 4 года назад, но только сейчас я дошла конца! Не представляете, как горжусь собой😭

34926
mama.stiflera При вашем росте вы уже секси 🤌 . Успехов 🤗
ismagulova.saltanat.88 Вы умничка. Тоже планирую после родов взять в себя в руки
sdmasdaa Круто👍👍👍 Скажите пожалуйста, это вы писали что не можете забеременеть от повышенного инсулина?
Читать все 174 комментария →
motheroftwosons
·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Стоит ли идти на марафон по похудению к Лерчик?

Девочки!!! Кто был на марафоне по похудению у Лерчик ???

Реально ли там можно похудеть???

Сегодня она начинает старт продаж и вот я думаю стоит ли …🤔 или лучше не стоит 😀

lubovgold Реально скинуть и подсушиться)и рецепты хорошие)муж даже проходил,скидывал 8 кг и это на домашних тренировках вместе с
mommy5622 Занимайтесь сами, вот девушка ведёт тренировки🔥🔥🔥🔥 по питанию кушайте все, но в малых количествах интервал между едой
mavleika18 Без желания никакой марафон не поможет)) главное ваш настрой! Ко мне многие приходят, но до конца доходят
Читать все 37 комментариев →