Мама двоих (1 год, 11 лет)

📌ОРГАНИЗУЕМ ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ ШКОЛЬНИКА И МЫ ОБЕСПЕЧИМ РЕБЁНКУ ЗДОРОВЬЕ И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ!!!

Все ли мамы знают, что нужно обязательно планировать режим дня своего дитя????😊

Честно говоря, я всерьёз никогда не задумывалась об этом🙈. Но это и не значит , что мой ребёнок жил сам по себе.

На школьном собрании, наш классный руководитель напомнил о необходимости вести режим ребёнка 🤔, сколько времени должен проводить за решением домашнего задания, просмотра телевизора и конечно компьютеров .🖥

Ведь режим очень важен особенно для школьников .

Правильное чередование разных видов деятельности, достаточный сон,регулярный отдых на свежем воздухе -все это способствует нормальному развитию нервной системы, обеспечивает ребёнку работоспособность .🤔

Основные моменты , которые нужно обеспечить в режиме дня школьника:

💥достаточно ночной сон, определенное время укладывание.

💥регулярное питание 3-4 раза в день.

💥отвести определённое время для приготовления уроков.

💥выделить время для прогулки , творчества помощи по дому и непременно около часа свободного времени, которым ребёнок может распоряжаться по своему усмотрению.

Как вы считаете, хороший сон ребёнка - это А) Заслуга родителей. Режим, режим и ещё раз режим Б) Чистое везение.…

Как вы считаете, хороший сон ребёнка - это А) Заслуга родителей. Режим, режим и ещё раз режим Б) Чистое везение. Темперамент, нервная система и прочее. В)Режим и тип вскармливания(ИВ) Г)Комбинация режима и везения

Слева Оля, справа Соня 💕💕 Мы уже такие неуловимые, прямо в движении всё время!! В одной кроватке подрались, сначала Соня…

Слева Оля, справа Соня 💕💕 Мы уже такие неуловимые, прямо в движении всё время!! В одной кроватке подрались, сначала Соня Олю щипала, а Оля Соне в нос заехала кулаком, а потом случайно Соня Оле по голове заехала, поэтому теперь они в разных тусуют 💞 а мы дома-то выросли!! Оля - 48см, а Соня - 47!!!!!! 💥💥💫💫

Еда - Бодрствование - Сон. Мы никак не перейдём на этот правильный распорядок дня. У нас пока Еда - Сон - Бодрствование…

Еда - Бодрствование - Сон. Мы никак не перейдём на этот правильный распорядок дня. У нас пока Еда - Сон - Бодрствование 😒 А как вы переходили на нужный режим?

Напишите пожалуйста режим сна у ваших детей в 6 месяцев в течении дня.

Напишите пожалуйста режим сна у ваших детей в 6 месяцев в течении дня. Я не знаю как распределить её режим в течении дня, чтобы она в ночной сон уже уходила в 21.00. Раньше всегда у неё был отбой в 21.00 , затем просыпалась на ночные кормления. Сейчас режим вообще сбился. Очень сложно организовать так, чтобы в ночной сон уходила в 21.00. Зачастую днём спит в такое время, что просыпается в 7-8 вечера, а затем уже сложно уложить в 9 вечера на ночной сон. Начинаются капризы и сопротивления. Получается что в ночной сон уходит в основном в 10, а иногда и в 11 ночи, а затем ещё и просыпается ночью по 100 раз. Я читала что в 6 месяцев у детей уже бывает режим сна, у нас наоборот весь режим именно в 6 месяцев коту под хвост.