@lanaomsk, буду постепенно переводить. Лучше потерпеть капризы днем, чем качать каждый час ночью.

@sasha_88, а как переводить? У нас через 2ч все, устают и капризничают, невозможно без сна частого

@lanaomsk, у нас было 3 сна по часу, хочу перевести на 2 сна, т.к. ночью очень плохо спим

Встаём в 11.30 через час/ полтора снова спать , и к вечеру 17-18.00 сон короткий.. . Отбой был в 22.00 ,но сейчас лезут зубы,режим сбился .. иногда в 00.00может уснуть..а то и в час ночи.. тогда на след.день встаём аж в час дня

У нас так было
Подъем в 7-8
Сон в 10:00
14:00
19:00
И отбой в 22:00
( впрочем он спит почти так же сейчас ) утром спит часа 1,5, в обед час , и вечером минут 30-40

Встаем в 7:30,в 9:30-сон,спим 1-1,5 часа,затем снова сон.Время бодрствования 2 часа,потом опять сон.Итак весь день:спим по часу через каждые два часа.В 20:30-21:30 отбой

Ох про режим. В 6.30 встаём , в 8.30-9.00 сон . Потом с 11 до 12. Потом с 14 до 15 и 17.-17.30 сон. Примерно так. Отбой в 21.00

Привет) девочкам 7,5. Спят 3-4 раза минут по 40, но бывает и на два часа завалятся) у вас что со сном?

Подъем 9-10 утра, сон 12-13, следующий 17-18. Отбой в 22. Как то так😌