Крупа овсяная 750 гр. 180 руб. . 🌿Овсяная крупа - ценнейший питательный продукт питания. Овёс -…

Крупа овсяная 750 гр. 180 руб.

.

🌿Овсяная крупа - ценнейший питательный продукт питания. Овёс - самый популярный лечебный злак.

.

В состав овса входят 18 аминокислот, в том числе все незаменимые. Овёс содержит витамины группы В: В1, В2, РР, В5, В6, В9; макро- и микроэлементы: фосфор, калий, магний, кальций, железо, марганец, натрий, цинк, медь.

.

🌿Изготовлена из овса, выращенного в соответствии с экологическими стандартами, без применения химических удобрений, стимуляторов роста, пестицидов и гербицидов. Цельная овсяная крупа «Чёрный хлеб» - это зерно овса в первозданном, природном виде. Крупа подходит как для проращивания, так и для приготовления каш, гарниров и супов.

.

👉🏻Способ приготовления.

.

🍀Гарнир из овса:

🔹Ингредиенты: 250г цельной овсяной крупы, 1 головка лука, 4 зубчика чеснока, 4 помидора, 100г оливок.

Крупу промыть в холодной воде и варить 40 минут после закипания. За это время мелко нарезать лук и чеснок, пассеровать до золотистого оттенка. Нарезать оливки, добавить в сковороду и слегка обжарить. Затем добавить протёртые помидоры и готовить соус ещё несколько минут. Слить овёс и высыпать в сковороду. Через 5 минут гарнир готов.