@magik-22 у моего газы от яблок были. Тут смотреть надо. Начинала с картошки, макарон, гречки, юбилейного печенья и мяса, а потом вводила продукт в два дня
Все ем, первый месяц придерживалась диеты, а потом начала переходить на своё обычное питание. Сейчас ем все, кроме цитрусовых и мёда. Шоколад уже тоже ем. У меня муж аллергик с рождения, у меня тоже есть аллергия на некоторые продукты, но детям это не передалось.
пробуйте все понемногу и смотрите реакцию ребенка. Избегайте химию, газообразующих продуктов . ну и соответственно минимум специй, жирного, копченого, соленого
Я с рождения аллергик , и страшно было в начале кушать всё подряд , держала диету , не ем продукты на которых у меня самой аллергия . Но со временем начала есть сладкое , зная меру . Не ем цитрусовые совсем .