Посоветуйте видео урок или статью о родах. Интересует: дыхание во время родов ну и как правильно тужиться. Буду очень…
Посоветуйте видео урок или статью о родах. Интересует: дыхание во время родов ну и как правильно тужиться. Буду очень благодарна за полезные советы
Мама·
Дыхание по Кобаса. Это наглядно.
Но зависит от родов - вертикальные или горизонтальные.
Рожала в ОПЦ. Схватки продыхивала как в видео у врача Кобаса. А вот тужиться так не разрешили. Акушерка и врач заставили тянуть коленки к подбородку, а руками держать ноги возле шишечек. С капельницей это очень сложно...
слушайте акушерку, она вас сориентирует.
Котова·
Мама сына (1 год)
В ютубе дыхательная гимнастика Кобаса) только надо практиковаться) и чтобы рядом был кто то при родах чтобы напоминать об этом показывая)
Анна·
Мама сына-младенца
Сходите на курсы для беременных -например в мпц есть лекция-дыхательная гимнастика.
Катерина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
И плюсую к Кобаса, очень помогло .
Ирина·
Мама дочки-младенца
Про тужиться по кобасе я так и тужилась, хотя акушерка говорила по другому. И я рада что ее не слушала- ни одного разрыва, родила как выплюнула. Незнаю от этого или нет, но я ему благодарна
Валерия Клементьева ·
Мама двоих (младенец)
@warja.t, сходите на курсы в МПЦ. Все расскажут, покажут и с Вами подышат. 👍🏻
Мария·
В ожидании первенца
Согласна про курсы в МПЦ! Очень доступно и хорошо. И не противоречит Кобаса.