Кто нибудь, кроме меня напрягается о набранных килограммах?😫прям бесит, что резко начала набирать…

Никак не замедлить наверное. Потом все сбросите)

Сколько набрала уже? Если склонна к полноте и набираешь прилично вес, то думаю можно просто иногда делать разгрузочные дни. Если худая, то это нормально ☺️ я пока что где то около 3 кг набрала, в первую Б на этом сроке +7 была 😀 сейчас видимо то что меньше отдыхаю, да и аппетит не очень ☺️

Я напрягаюсь, а что поделать?есть перестанете?хочешь не хочешь он все равно будет набираться,ребенок та растет

Я напрягаюсь и ем 😂

За три недели + 3 кг набрала 😈

За беременность уже +5 , в первую за всю +11 было . 🙈

@rita1986, поверьте,не все худеют во время гв)))))

@rita1986, жрать))))))я не жрала,но вес стоял

У меня был набор веса, но недели 3 назад вес остановился, за две недели набрала 200 гр. на данный момент у меня прибавка около 9 кг, врач сказала, норма

Аналогичная ситуация, но если малыш требует, я отказывать не буду)))) потом буду работать над собой!

Я в первую беременность набирала много (((( в в этот раз сильно переживала- не набираю,наоборот вес уменьшался, а у меня двойня! Рассмешила старшая дочь)) сказала "мам,да не расстраивайся. ..скоро"каааак стартанёшь")))

@rita1986, я не говорю,что кг остались ,которые набрала во время беременности,после родов они все ушли,но и худее я не стала ,чем до беременности.

@di_laro4ka, каким образом малыш требует? Самое большое заблуждение считать что кушать нужно за двоих. Беременной женщине нужно кушать всего лишь больше на 300-500 калорий к вашей суточной норме, это примерно 1 мороженка или десерт) другое дело когда резкий набор может быть из за гормональных изменений)

Я ела всё, потому что так хотела, но не потому что малыш требовал) поэтому набор был +19 кг, вес резко стал расти в последнем месяце, как раз когда малыши набирают вес

@alyona_naumova, т.е когда хочется чего то это заблуждение? У меня Всю беременность так: если в теч часа я ничего не поем (даже легкий перекус яблоко, орехи и т.д) то мне становилось очень плохо, тошнит жутко...с работы я кое как доезжала до дома, потом бежала обниматься с унитазом...поэтому у меня с собой всегда перекус! А завтрак обед и ужин это неотъемлемая часть!!! Вот так и требует) вот такой у меня организм) сама себе удивляюсь всю беременность "как в меня столько лезет"! Я раньше 1 раз в день ела и мне хватало! И это не мое "внушение", сейчас аппетит спал, я и не ем уже так много как раньше)

У меня на данный момент +11 , в первую Б было +15 к моменту родов, сейчас надеюсь не перевалить за эти цифры)))

@di_laro4ka, ну нет) описанное мною выше не относится к трех разовому питанию с перекусами, так кушать правильно, главное не переедать и выбирать не жирную и мучную пищу.

@alyona_naumova, вот я согласна) уж не объедаться. Кушать часто, но в меру! Но вес идёт вверх и с этим ничего не поделаешь! Моя г. Говорит, что сначала девушка набирает недостающий вес, потом уже малыш. Не знаю насколько это правда.

Я за беременность 15кг набрала. После все ушло даже больше. Сейчас обратно свой вес наедаю😊. Мне кажется сейчас не заморачивайтесь бежать и есть кг тортов не нужно конечно. Вот после родов нужно будет себя в узде держать особенно после полугода когда уже много чего позволить себе можно.

Если беременность без проблем протекает,как вариант,ходить на аквааэробику.

@di_laro4ka, малыш все возьмёт от мамы, что ему необходимо. Я в 30 недель набрала 5 кг, но это потому, что в 35 лет боялась не похудеть. Питалась правильно. Выпечку не ела. В предыдущие три беременности прибавляла очень много 16-22 кг🙄 вот и в последнюю беременность ограничивала себя, так как худеть мне было сложно🙁

@mamochka33, ну с каждым разом все сложнее худеть, понимаю 😟но у меня благо ещё первая б и времени ещё много!

😁😁😁 я вот на сладкое подсела. И живот каждые 2 недели на 3см растёт))) килограммы тоже в верх поползли. Уже почти мужа догнала)))

@alina31ufa, потом не так то просто сбросить😬

@mama_kami, я уже 5 набрала блин😩надо как то себя сдерживать, наоборот зверский аппетит у меня

@galyamova.liza, мне кажется слишком быстро он прибавляется у меня, в еде кстати тоже надо себя ограничить

@alsu_man, ну вот я примерно также😄ем и напрягаюсь, напрягаюсь и ем😂надо как то себя сдерживать блин

@rita1986, у меня не быстро с дочкой кг ушли и не просто, пришлось потрудиться😬

@tanamouse, наверное дочка права😄ещё хоть чуть чуть, но наберёте, детки то растут

@jul_semenova, и я также, единственное гв мне помогало не набирать выше своего веса

@dyimka82, надеюсь у меня тоже хоть чуть чуть тормознёт

@di_laro4ka, работать над собой мне так и так придётся, но хочется набрать поменьше, чем в первую беременность

@lilacblossom, я вот тоже надеюсь не набрать больше, чем в первую беременность, было +17😬но такими темпами даже не знаю получится ли😫

@veneramama, попробуйте обманывать голод) я иногда просто грызла хлебцы)

@ianab, @littlefox0503, я на все подряд подсела😄сметаю все на своём пути и не могу остановиться

@di_laro4ka, а я просто пью воду...если хочешь есть,то выпей стакан воды,либо съешь яблоко))

@jul_semenova, это тоже практиковалось)

Ребёнку нужны только витамины и мясо,а остальное уже наши капризы)

Я в прошлую беременность набрала 12кг,было значительно тяжелей ,чем сейчас,на данный момент +4кг