Девочки, мамы деток +-3 года, скажите, сколько у ваших деток часов бодрствования от утреннего пробуждения до дневного…
Девочки, мамы деток +-3 года, скажите, сколько у ваших деток часов бодрствования от утреннего пробуждения до дневного сна и от дневного до ночного сна?
Зы: знаю что все разные. Мне для ориентировки в формировании нового режима нужно. А то что-то все сбилось и запуталось, пока пытались перестроиться под утренние вставания((
Даша·
Мама сына (3 года)
Нам 3.2, ночь спит с 21 до 7:30, днем спит по 1.5-2 часа, в 14 часов ложится. Но это так последний месяц, до этого спал с 21 до 8:30 и днем по 2.5-3 часа 😄 не знаю что случилось и почему так резко сократился сон, вырос что-ли)
Наталья·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Сон ночной с 21:30-7:30. Дневной с 13-15.
Варвара·
Мама троих детей
2,10 - то с 9 до 17 не спим, то в 13 уже дрыхнет.
Рита·
Мама двоих (младенец)
Моей 3.4, все лето была без сада. Встаёт в 9-9:30, на дневной сон около 16, иногда 17 (знаю, поздно). Итого 7 часов. 1.5 часа сна. На ночь около 12. Получается ещё 6 часов.
Светлана 🇷🇺 ✈️ 🇮🇱·
Хотела ответить, а моя то младше 😂
Ирина·
Мама дочки (2 года)
С утра до дневного -6часов,от дневного до ночного -7 часов
Настя·
Мама дочки (3 года)
Просыпаемся в 8, дневной в 13.30-14.00(6 часов), сон 2-3 часа
Вечером отбой в 22-22.30(6 часов)