Добрый вечер! Ростов отзовись)Подскажите кто на какие курсы для беременных ходил и на каком сроке? Чтобы полезно и понравилось🤰И Посоветуйте занятия йогой, плавание/бассейн для беременных?а то таз заклинивает, то там-то сям тянет)ощущение что разваливаюсь)а ведь все ещё впереди😍