Как попасть в Сонатал в Набережных Челнах? Подготовка к родам

Вообще никуда не хожу, во время родов все равно забудешь чему учили))))в интернете можно ролики посмотреть

@veronichka_66 ну не факт, что забудешь) у кого как) в интернете то я посмотрю, мне другое интересно)

Думаю будет очень полезно) я вот отложила все на последний месяц. В итоге не пошла и даже как пеленать ребёнка не знала 🙈

Я ходила в сонатал со старшим после 30 недели, как в декрет вышла. Мне было интересно. Были лекции о родах, гв, питании , пеленании. Также проходили техники дыхания при схватках и упражнения. Упражнения для восстановления после родов. Там ещё есть музыкальные занятия, на них пели, танцевали, пузики гладили😀😀😀

И кстати, ничего не забылось. Наоборот, во время схваток как раз таки помогли эти уроки👌

В разных поликлиниках по разному. Например, я ходила во 2 на гренаде которая. А в 3 на зяби там вяжут, поделки различные делают, а в 1 на гэсе вообще нет сонатала.

Вам надо обратиться в детскую поликлинику по месту жительства и там всё узнать.

@luiza.555 мне вот в ту как раз, которая на гренаде)) спасибо за информацию, а то я все думаю идти или нет)

@yablonskas0505 , там врач Алия Саетовна вела, она пенсионерка. Если не ушла ещё, то очень хорошо показывает и рассказывает

мне тоже хочется в сонатал по мимо йоги как раз во вторую детскую 😄

@panteleevak так значит нужно идти))

@yablonskas0505, я думаю попозже) сейчас от 2 поликлиники слабенькая половинка осталась) пусть ещё поремонтируют ее)

@yablonskas0505, ты же кстати на йогу собиралась после 12 недель!)

@panteleevak аа, значит ремонт там?)) ну и хорошо, я вообще думаю подождать еще недель до 22 - 25 и потом пойти, чтобы потом память свежая была)

@panteleevak на йогу нельзя к сожалению 🙁 сказали предлежание хориона 😬 может позже получится, это ведь временно 😊

@yablonskas0505, на йогу то прям до родов ходить можно точно ничего не забудешь!) у нас на йоге прям столько информации, Светлана доула, столько по дыханию, по питанию и по лёгким родам даёт)

@yablonskas0505, оо! Я спрошу по этому поводу может как то можно тебе все таки..

@panteleevak эх, зачем душу мне травить😁 я тоже очень хочу к вам на занятия 😊

@panteleevak ага, можно, приходить и смотреть😁😁😁

Не ходила и так нормально все

@elvirochka0901 но ещё раз, у кого как) я люблю подстраховаться в знаниях)

Никуда не ходила) как пеленать показали в рд , а как подготовиться к родам я смотрела видео Кобасу)) советую)) многим помогло)