Кофе натуральный и с молоком иногда можно, в зеленом чае кофеина больше, чем в кофе☝️ так что если очень хочется, то можно иногда и кофе, и какао, главное хорошего качества
Я со своим пониженым давлением без кофе померла бы. Пила всю беременность и с первой недели жизни ребёнка, главное не литрами и желательно в первой половине дня. Главное натуральный а не растворимый. Какао не люблю🤷🏼♀️
Мне говорили что цикорий пить вместо кофе можно, он и полезней...) но я все равно раз в день кофе пила, без него на работе спала бы целыми днями наверно )))