Девочки, какие видео порекомендуете для просмотра о правильном дыхании во время родов?😊

Никаких) не поможет

+++я хоть и прошла через первые роды, а на вторых ниче не помогало, только рычать, а так нельзя. Акушерка все расскажет, это будет самым правильным

Дышите акушерским дыханием во время схваток, мне очень помогала!

Кобас.

@nastena_777 это как?

@mo6i4ka, очень позитивно 😅😄

@alisa.titova-t реалистично

https://m.baby.ru/blogs/post/5544049-380116/

Только Кобас. И это реально помогает, врачи меня хвалили за верное дыхание и даже ничего не советовали, типа я итак все правильно делаю! У него два видео про схватки и про потуги. Смотрите и репетируйте)) и перед рд ещё раз посмотрите, чтобы точно не забыть.

@chasovnikova_ira00, глубокий медленный вдох и продолжительный выдох) при этом стараться расслабиться!