Посадили меня на гипоаллергенную диету, это что-же теперь, только гречка, да индейка ? Что по овощам, фруктам и где…

Зеленые яблоки, бананы, кабачки можно)

А по какой причине? Я сижу на безмолочке сейчас, вообще есть нечего! Даже бутер с маслом нельзя, сыр тоже😳Выпечку туда же

@svetlaya_krd у ребенка дерматит мы на гв

@katimo.ru стало немного легче 😂

Не переживайте, я год сидела на такой диете, и с зубами и с костями и у меня и у ребенка норм! Вам можно все зеленые и белые овощи и фрукты: огурцы, кабачки, все виды капусты,авокадо, шпинат, сельдерей

Яблоки, груши, бананы, сливы

@oksanamilada верно все пишет, кстати, в шпинате кальция много, в семенах кунжута тоже

Была на такой диете год и нормально, волосы ниже талии, зубы в норме) зубы иногда чувствительными были, но хватало специальной пасты. Пила каждый день столовую ложку либо оливкового, либо льняного масла. В корни волос втирала репейное ампулы Виши.

@katimo.ru конечно, год этим питалась, чувствовала себя коровой!!! Еще перловка, пшенка, они без глютена и очень сытные, из сладостей варенье на хлебец позволяла себе)))

Яблоки, груши и вообще любые фрукты и сухофрукты,,даже финики не шли... у меня было особо жёстко, но ничего -жива

@oksanamilada, я 6 месяцев так питалась, год бы не смогла точно..как голодный волчара на нормальную еду смотрела 😅 только на пшенку и перловку моя дочь тоже реагировала, ела гречку и редко рис.

@katimo.ru я бы смогла, но очень виски хотелось))))

Ох ☹️ грустно на диете такой(