Кто сказал, что во время беременности нужно забыть спорт ?! Ни в коем случае этого делать нельзя ❌ Нужно просто немного…

Кто сказал, что во время беременности нужно забыть спорт ?! Ни в коем случае этого делать нельзя ❌ Нужно просто немного ограничить себя физическими нагрузками ❗️А так в целом если у вас нет серьёзных проблем со здоровьем , то только вперёд ✅ Я лично всегда говорю беременность это не болезнь, и всегда удивляюсь когда меня спрашивают : а вы не боитесь в сауну ходить? Или тренироваться в бассейне ?! И тд.и тп... Ну а чего бояться то ?)) Да в начале беременности и у меня была угроза , и я отлежала свои положенные 7 дней в больничке )) Но, тьфу тьфу на этом все !!! ❌ Я решила не валяться дома , работала до последнего дня декрета , стояла по 5 часов за операционным столом 💉🔪👩‍⚕️даже потом хотела ещё продлить 😂 Увы в гос.учреждении так не положено ❌ Ну а после выйдя в декрет, я начала сходить с ума от того, что много времени появилось , и я не знала куда его деть )) так как большую часть моей жизни занимала моя работа )) В итоге пробездельничав пару недель , я решила так не пойдёт )) 🙅🏻Записалась на йогу , аквааэробику для беременных , прошла курс подготовки к родам, каждый день гуляла по магазинам , собирая сумку в роддом , навела порядок во всех шкафах дома 😆 , подготовила комнату для малыша😉Сделала на память фотосессию пузика 🤰🏻И мои дни пролетели не заметно 🙂 И вот теперь мы на финишной прямой ✅ Все дела практически сделаны , осталось завтра сходить на маникюр, снять гель лак и сделать коррекцию бровей 😃 На выходных сделать генералку , навестить маму и сидеть на чемоданах 😃😁

Дорогие девочки , будущие мамочки что я хотела сказать этим постом спросите вы ?)) Я отвечу так : Нам женщинам не легко носить под сердцем наше чудо , как бы не говорили , что беременность это волшебное время , оно в свою очередь забирает много сил и здоровья мамы!!! Тем более в наше время, когда здоровье сейчас у молодых практически нет😟 И у меня вылезли куча болячек, таких как дерматит беременных, ринит , защемления седалищного нерва, мой приобретённый порок сердца , ревматизм и тд и тп 😏😑

Но👆🏿👆🏿👆🏿это не повод себя забрасывать и лежать целый день постанывая 🤤 Главное чтобы ваши мысли были в порядке , они вами руководят !!! Конечно , и на меня нападает хандра нет-нет , но потом я напоминаю себе : Даурия , в тебе живет маленькое чудо, частичка тебя , не это ли счастье ?! И все , сразу как рукой сняло 🙂😊

Хочу пожелать всем состоявшимся и будущим мамочкам крепкого здоровья , берегите себя , занимайтесь собой , не жалейте на себя ни денег , ни времени !!! Так как вашему малышу нужна здоровая , счастливая мама 🙂☺️ !!!

Некоторые мне говорят , типа сама когда станешь мамой , посмотрим как не будешь жалеть на себя и тд и тп )) Ничего не могу утверждать с 💯 уверенностью, так как ещё не была мамой 🙂, но я буду стараться не забывать и о себе 🙈 😎 Поживём- увидим как говориться...))) Уф... чёт устала писать 😃Пойду чай попью с печеньками 🙈

P. S фото было сделано сегодня , на заключительной тренировке в world classe 😎

Всем добра и лёгкой беременности!!! ❤️#38weeks