Ахаха!!!!!))))))

@s.anya82, ооо супер спасибо вам большое, попробую

Мне стало неудобно, но нашла выход. Увидели видео-урок массажа для беременной. Так вот вы становитесь на коленки перед диваном, а на диван кладете плечики , ну и щёчку ( мне так удобно). Животик и грудь расслабленно свисают над диваном. Мне так очень удобно и дышать и спина расслабляется, да, и именно в такой позе удобно делать массаж поясницы ..... Прямо вот сразу боль убегает

@alinkalazarenko, @anastasiia1505, @nastasi_nastasi, @maritime_1, а мне становиться нечем дышать и кажется, что задохнусь))

Очень удобно было, спина переставала болеть

Уже так себе( а раньше спасала

это наверно единственная поза в которой мне было удобно стоять😅