Девочки какую дозу Омеги 3 фирмы Солгар вы посоветуете...а то мне не выбрать.Солгар Омега 3 "950"или Омега 3"Концентрат"…

Я пью солгар омега 3-6-9 с efa курсами осенью и весной.

Кожа может стать заметно жирнее и сыпать может. Мне гематолог советовала его курсами пить, тк тромбофилия и склонность к варикозу

@bd-veronika спасибо большое

Я пью 950, тк мне гематолог 1000 прописал , пью 6 мес уже , не жирнит кожу и волосы, но может моя особенность

Я пила 950 месяц, потом месяц допель герц. И витамин Д отдельно. Пошло на ура 👍🏻 через 2 месяца забеременела после 4х лет бесплодия 😊

@dina_k а во время беременности вы пили омегу 3?

@uliasyper027, я ошиблась в сроках) пила первый месяц солгар, второй допель, и к концу приёма узнала, что беременна) допила упаковку и все. Потом уже после положительного теста только витамин Д и ангиовит ) на айхерб заказала специальную омегу для беременных,попробую ее)

@dina_k я тоже видела там омегу 3 для беременных.Вы какую хотите?я за 2,5 тыс.Вроде хвалят.

@uliasyper027, вот такую)

@dina_k сейчас свою скину)))

@dina_k а я думаю такую)

@dina_k а витамины для беременных будете пить?

@uliasyper027, попробую месяц вот такие)

Ваши посмотрела тоже) я свои выбрала просто интуитивно по описанию и цена меня устроила) мне кажется, эффект от них всех примерно одинаковый. Лишь бы не навредить. Важно только хорошее сырьё рыбы. Но вроде как на этом сайте за составом следят

@dina_k @dina_k ой да сайт хороший...просто от разнообразия продукции глаза разбегаются.

А я хочу вот такие витамины попробовать

@uliasyper027, потом можно будет обменяться впечатлениями 😀 все лучше,чем наша аптечная синтетика)

@dina_k и не говорите...ужас какой-то в наших аптеках(((((

Меня поражает,как в витаминах для беременных присутствуют всякие Е-шки((((((кстати в омега-мама тоже есть Е-шки(

@uliasyper027, о чем вы) они есть даже в поваренной соли и хлебе в гипермаркетах! От чего я вообще была в полном шоке

@dina_k это я знала....но когда увидела в витаминах.....вот от этого я обалдела

@dina_k хорошо когда дома хлебопечь есть😂😂хлеб без Ешек

@albinochka_tretyakova, я ее специально не покупаю))) боюсь разнесёт))) поэтому просто покупаю отрубной хлеб с хорошим составом 😊

@dina_k а я редко пеку), но он оч вкусный😍даже обычный белый хлеб. И в такую погоду как у нас сейчас)нордост ветра крыши срывающие-она очень выручает)))))))

@albinochka_tretyakova, охххххх соблазняете 💔💔💔💔 вкусный хлеб-моя слабость 😭💔

@dina_k 🙈я не хотела😄