И еще вопрос, Омегу-3 надо пить постоянно или курсами? Взрослым и детям. Инфа в инете разнится🤷🏼 ♀

Читала в инсте у диетолога что можно постоянно!!!!

Постоянно) так же как и кушать морепродукты)

Блин, а мне невролог говорила курсами

Вам прописали ребенку или ты сама решила? Я вот думаю Маше давать, но боюсь...типо без показаний))

@daryazzzz, нам педиатр сказала, что вит Д усваивается лучше с омегой, а вит Д нам ппц как нужен, ядра немного отстают в тбс и зубов всего 4😂

@m.mokrova, вот и я в инете читаю, что курсами от мес до 3 по 2-3 раза в год. Какие то размытые цифры🙄

@julianes, у меня Маше тоже витамин Д прописан больше обычного. Всегда 2-3 капли даю.

Надо наверное тоже спросить у педиатра. Кальций пропили, омегу теперь)

@julianes, нам говорили месяц каждые пол года вроде

@julianes, у нас было тоже мало зубов и волос нет) Пропили кальций и куча зубов вылезло сразу же

Не помню где читала,но вроде Омега-3 назначается детям от 2-3 лет

Если омега3 качественная, то пить можно без перерыва, если вы не едите 2-3раза в неделю рыбу жирных сортов

Друзьям сказали пить в месяца, в которых есть буква "Р"

@mammyvalya, с сентября по апрель чтоли🙄

@julianes, получается так🤷🏽‍♀️