Мамочки,посоветуйте пожалуйста,как начать закаливать малышку ?
Лучший комментарий
Комментарии
Самое время закаливать начинать. Мы делали в комплексе. Сначала 5 минут массаж и гимнастика (все очень легенькое), поглаживания, никаких усилий. Потом грудничковое плавание минут 15-там свой порядок действий, возьмите любую программу в интернете. И в конце, собственно, закаливание-вытаскиваете затычку из ванной, включаете сильный напор холодной воды-совсем холодной. И начинаете ребенком круговыми движениями «размывать пятно» холодной воды сантиметрах в 40-10 от струи. Не надо под струю подставлять-если ребенок протестует, значит слишком близко. Так минуту. Потом сушите, обрабатываете и идете отдыхать. Потому как задолбаетесь и спина отвалится:))) да, кормить до нельзя полчаса минимум и после хотя бы минут 15-20 подождите
Мне говорили сначала теплой водой, потом чуть попрохладнее делать
@nora1, у вас ванная воды 36 градусов. Вытаскиваете затычку, включаете холодную воду и размываете пятно, ребенка в воде, конечно, кружите. Держите под мышки, по горло погружаете. Можно, наверное, после вечернего купания, но это может его сильно взбодрить. Вообще весь комплекс делается строго до 14 утром