Девочки,что делать? Поясница ппц как болит,ни сидеть,ни лежать,ни стоять толком не могу. Чувствую…

@kata002 ,спасибо! Сейчас маму попрошу чтоб сходила купила

Мне бандаж мало мальски помогает, разгружает немного спину и поясницу. Если не ношу бандаж, то к вечеру вообще спину разогнуть не могу((

@natasha8803 ,я тоже ношу бандаж,но как то слабовато он помогает. Может как то я неправильно его ношу?

@natasha8803 ,у меня вот такой.

@zefirka8989, у меня такой же, я тоже думаю, что не правильно его цепляю. Надо бы с ним сходить к гине своей, может научит))))

@natasha8803 ,вот я об этом же подумала. Завтра в нем пойду в кабинет,обычно перед осмотром снимаю

@zefirka8989, акцентируйте внимание на это своего врача. Я по началу вообще в течении месяца цепляла его стоя на ногах🤦🏻‍♀️

@natasha8803 ,не,я лёжа . как в инструкции

@zefirka8989, если научит, отпишитесь потом😀желательно с фото

@natasha8803 ,ок) обязательно! Я сегодня с кровати встать не могу(((

@zefirka8989, может на коврике полежать, который с иголочками, не помню как называется

@natasha8803 ,точно! Аппликатор Кузнецова вроде бы