А вообще по этому поводу я буквально вчера была у проктолога, сказала у меня трещины извиняюсь за откровенность, надо лазером лечить, и что всякие средства не помогут, типа ванночки из ромашки свечи облепиховые и еще что то там, поэтому лучше скорее всего к врачу, а до этого попробуйте семена льна размельчить в кофемолке и с кефиром попить гиня сказала помогает, тоже хочу попробовать это чтобы кал смягчить
Перед тем как собираетесь в туалет поставте глицериновую свечку,минут через 15 можите сходить в туалет, она немного облегчает процес. После того как сходите в туалет поставте облепиховую свечку чтоб она все трещинки зажевляла. И еще в день вы должны пить 2~3 литра воды.