Девочки, думаю я продула шею (больно поворачивать на один бок)...кто-нибудь знает, что можно предпринять?

Я согревающей мазью мажу и заматываю шею

@tanusha444 а какой мазью?

Капсикам 👍

@tusenokkk мерси, мерси!!!

@anyazaharkina ой,это вообще моя настольная мазь) люблю её)

Я очень часто надуваю шею, спасаюсь перцовым пластырем. Приклеила в области выше лопаток(где мышца к шее идёт) и целый день он работает

@anyazaharkina у меня долобене в аптечке валяется, иногда растираю меновазином и сверху спецмазью( так и называется)

@velesalena @tanusha444 спасибо большое!