Девочки, ну никак не прусу. Уже 5ый день так. Во сколько бы не лёг в 6 как штык. Позовчера в 7 уснул…

У нас тоже так было, где-то месяц, потом снова все в норму пришло

Может, третий дневной сон убрать?

У меня ребёнок с Рождения так, во сколько бы не легла, подъем утренний всегда примерно в одно время.

И у нас...в 6 утра подъем, во сколько бы детка спать не легла

Биологические часы уже настроены на подъём в 6, главное стараться укладывать до 21, чтобы был полноценный сон ночной. Обычно поздние укладывания не продлевают утренний сон😞 много читала на тему детского сна

Сами то в 9, то в 11 уложимся, а подъём ровно в 7, как по будильнику😒

Совершенно верно написала @olya_mamakoli, я тоже много читала про сон. Это нормально вставать в 6-7 утра) мы раньше вставали в 7, теперь в 8 встаём. Может скоро и у вас изменит режим немного)

Может и правда попробовать на два сна перейти? Хотя я не переводила специально, у меня сын сам перешёл

@rovema, это нереально пока что

@olya_mamakoli, а как биологические часы ⌚️ сменить?

@bj_olya, мой с 5 раз на 3 перешёл это уже подвиг)) не буду мучать, сам перейдёт думаю потом

@osipova94 это очень непросто😅

Можно попробовать затемнить комнату(очень плотные занавески), чтобы свет не давал организму понять, что пора вставать. Хотя скоро зима и в 6 и так еще темно будет))

Вообще подъём в 6-7 утра считается нормой для ребёнка. Я старалась просто раньше лечь, чтобы утром не бесится изза раннего подъема)

@olya_mamakoli, в мы даже днём засыпаем с занавесочными) он привык)) у нас во время сна всегда полумрак и он не путает день ночь))

Мне лень рано ложиться))