В жизни бывает всякое. Говорят, это опыт.
По себе знаю. И помню, как бывает больно, обидно, как хочется злиться, драться, или просто ворчать и бухтеть, а от бессилия иногда плакать, даже орать. К примеру, плакать было можно не всегда, кстати. И страшно бывало, даже жутко. Когда просишь не трогать, но бесполезно. Унизительно бывало от замечаний и от байкотов. Противно от запахов бывало, липкий пот опасности появлялся от темноты. Я помню, как меня раздражали домашние задания, не только в школе или институтах, а даже когда за свои кровные, получала их на дом от авторитетного психолога. Ух, как хотелось свалить, не сталкиваться без опоры с тем, что болит под толстым слоем опыта. Но делала. Почти всё.
Сейчас я сама даю задания на дом. И мне бывает важно сказать, что с несделанными уроками я тоже приму и не отругаю.
Когда ругают - больно, хочется убежать и я это знаю из своего опыта. И если ругают за то, что не веришь в Бога, или не любишь маму - это тоже больно и сразу как-то нет сил доказывать обратное. А вот сбежать в принятие и в прощение - легко, но и это со временем тяжким камнем болит и никак не приживается в личности того, кто не прожил в безопасной реальности всё то страшное, с чем не хочется встречаться. Одной особенно.
Психолог работает личностью. Личность формируется опытом.
Мне очень страшно описывать то, как формировалась моя. Сейчас моё домашнее задание её нарисовать, но в этот раз я не сбегу. Мне важно его выполнить!
Хоть немного и не по себе.
И снова хэштег #психологтожечеловек - мой.
Ведь чем лучше я помогу себе, тем глубже мы сумеем пройти с клиентом. Супервизия, интервизия, личная терапия, групповая работа - необходимая часть моей жизни, как помогающего практика. В разных дозировках, на нужную глубину, вширь или вдоль - определяю я сама. Без работы с собой, без внимания к себе помощь в зал не пойдёт. И зал это всегда знает.
Как хочется остаться в профессии! Пусть будет так.
Спасибо за ваши истории.
Комментарии
Марго @qmargo спасибо! Насчёт вываливания своих проблем на других, скорее, формулировка такая (в моём случае): запрос на поиск пути от проблем к ... (тут разное, в основном спокойствие) Заразить проблемами можно только того, кто взвалит на себя их и потащит. Но если их разобрать грамотно, разместить в пространстве, рассмотреть с разных сторон, то решение приходит, становится легче. А если психолога заколбасит, то он сходит к своему психологу (или супервизору) - ведь за свою работу он получает деньги, для равновесия, баланса.
@tane4ka-mama Он вроде практиковал и как психиатр, и как психотерапевт, но точно уже и не вспомню...
@elemis какая-то жесть невероятная происходила😲 Он, наверное, врач-психиатр? Совсем с другой планеты как будто... сочувствую такому опыту! Мне тоже разные психологи встречались, некоторые прям ранили((( А сейчас иногда волосы шевелятся от сочетаний психолог-эзотерик, которых я встречаю в профсреде(((
А мне, наверно не хочется свои проблемы вываливать - вдруг я другого человека (психолога) ими заражу. Честно - я до сих пор рыдаю над животными, которые замучили челябинские живодерки (а что со мной творилось, когда я узнала про них, беременная, вообще молчу) - но никогда не пойду с этим к психологу … Это тяжело слушать
Таня, успехов! Работа над собой - одна из самых благородных! Читаю, болею за тебя!
А я боюсь психотерапевтов после того, как имела дело с одним уж очень неудачным. Какой-то он очень крутой считался, с кучей сертификатов, работал в институте нейрохирургии Бурденко. Меня в очень сложный период моей жизни, в 17, когда я на полном серьёзе была на грани суицида, мама привела. По рекомендациям нашла.
Так он полчаса от меня, едва ли не с наездами, требовал вспомнить, каково мне было в утробе матери, комфортно ли и не больно ли, говорил, если хотите вылечиться - вспомните, у меня и не такое вспоминали (интересно, какое ж тогда?). И говорил, что все беды - от невысказанных эмоций, поэтому я должна сейчас громко ему сказать, как ненавижу свою маму. Эээээээ, чё?(( Мне после его приёма только хуже стало...
Насчёт стыда Вы не первая, Анна. @lassa_ann к сожалению, ведь сама я из тех, кто и у стоматолога, потому что "не справилась" сама. Решила когда-то, что за меня мою жизнь никто не проживет, поэтому способ с этой жизнью справиться зависит только от одной меня. Если кому-то смешно, хочется обесценить или как-то иначе нарушить моё право сделать свой выбор - те в сад. На сегодняшний день и правда круг общения поменялся: энергии на него уходит меньше, а удовольствия больше. Считаю, способность попросить о помощи - взрослым качеством, честно. Дети и подростки этого не умеют.
Удачи, Таня! Все получится. А я из тех, кто боится психологов. Вот присматриваюсь пока, страшно сделать первый шаг. Всегда учили справляться самой, а тут получается, как бы не справилась, стыдно - да? Но на самом деле ничего стыдного, конечно. Просто люди такие люди🤷♀️🤦♀️
Очень познавательный пост👍 всегда с удовольствием Вас читаю и прислушиваюсь к Вам.
Удачи вам!💪🏻я уже ваша фанатка!🙌🏻и верю, что вы все сможете!😀
@elemis да уж, такая профдеформация у него, похоже, что жутко стало.