Осенью все традиционно начинают бояться вирусов и «заразы» 😬 В комментариях уже начинают спрашивать…

Осенью все традиционно начинают бояться вирусов и «заразы» 😬

В комментариях уже начинают спрашивать про аптечку и прививки от гриппа 🚑💉 А я хотела обратить ваше внимание на другое... На то, как заразны человеческие чувства и эмоции!

Я недавно ощутила это на себе, когда мы поднимались на вулкан 🌋 Изнурительный двухчасовой подъем был позади, мы шли по краю кратера, жуя кексики из ланч-боксов, светило солнце, по обе стороны от узкой тропинки далеко внизу простиралась прекрасная прекрасность балийской природы 🌿

И тут на особо узеньком перешейке впереди меня у одной из девочек случился панический приступ: у нее брызнули слезы, она побледнела, села на землю и начала говорить, что больше не может идти и ей страшно... Мы ее быстренько уболтали, что все ок, я забрала у нее сумку, чтобы та не мешала, гид повел ее дальше за ручку... И тут я поняла, что у меня самой мокрые от ужаса ладони, я вспомнила, что с детства жутко боюсь высоты, что дорожка действительно узкая, что улететь с нее можно далеко и больно... Я стояла и просто не могла двинуться с места! 😰

Представляете?! А до этого я вообще не чувствовала опасности! Не замечала, что иду на высоте 1500 метров, в голове были только #пампарампампам, опилки и #кексик 😅

А ведь такое с нами происходит каждый день! Особенно осенью, когда иммунитет души ослаблен отсутствием солнца... Мы не замечаем, как чужие эмоции становятся нашими, чужие мысли и слова вирусами проникают в наше сознание и меняют его! Будьте бдительны! «Заразными» могут оказаться ваши самые близкие люди: мужья, друзья, родители! Не позволяйте чужим страхам, фантомным болям, комплексам и страданиям становиться вашими! 😷

Соблюдайте гигиену сознания, старайтесь избегать заведомо рискованных контактов, регулярно проветривайте помещение и голову! 😌💨

Но есть и хорошая новость! Точно также заразительны и положительные эмоции! Поэтому лучшая аптечка и прививка от сезонной депрессии - это люди, с которыми вам весело, уютно, тепло и радостно! Обкладывайте себя ими со всех сторон, добавляйте их контакты в #Избранное, требуйте регулярных аудиенций и сеансов связи! ❤️📡

Pic by @anastasia_deanp

#НормализацияДушевнойМикрофлоры

#ПрофилактикаРасстройств