Такой вопрос...после КС кто когда начинал качать пресс? Боюсь так😮😄а уже пора бы...

По рекомендациям через пол года. Но я решилась только через 8 месяцев 🙄

8 мес - год. Раньше нельзя

Я неделю назад тихонько начала и то в игровой форме с детьми на ногах. Начала бы может и раньше, но времени нет))). Надо убирать оставшееся. Благо осталось не так много.

Я в зал пошла, когда сыну было 9 мес, первое время ощутимо потягивало шов даже тогда. В два-три месяца качать пресс точно рано

@n.burnina @kolganovasa @lilili79 @sash_sash спасибо😊

Не буду...действительно рано. Просто в инете читаю...там чуть ли ни с 3 месяцев, пишут, что можно...

Лучше всегда смотрите по своим ощущениям. Организмы у всех разные. А вы у себя одна!!! Берегите себя!!!

Мне сказали через полгода, не раньше

Внутренний шов 2-3 месяца заживает, точно рано

Врачи говорят через 6 мес, но я через 9 мес пошла. Если есть диастаз, то вобще лучше через год

@mashkontseva @akaikitsune @zefirkaa спасибо😊😉