Как восполнить кальций в организме? Советы и средства
Девушки, дорогие! Поделитесь своими методами и средствами восполнения КАЛЬЦИЯ в организме. Судороги ног по ночам слегка беспокоят и зубы(коронки с "живых" зубов слетают). Интересует питание и витамины (желательно с Iherb). Хочу вот также сладенько спать😍.
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Мой папа мучался с судораги ног по ночам, только магний его спасает, пропьет и спит спокйно
Зульфия·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Вам не хватает кальция и магния. Вот натуральные витамины для беременных https://www.iherb.com/tr/cb?pcodes=GOL-12030_CLF-09116_GOL-11771_NCR-00317_RLT-10152_RLT-20182_RLT-20183_GOL-11590_MGF-10315&rcode=JDN960&rcode=JDN960
Но кальция и магния в них мало, поэтому рекомендую отдельно принимать кальций http://ru.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-250-Tablets/1083?rcode=JDN960 и магний http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Magnesium-High-Absorption-100-Chelated-120-Tablets/15?rcode=JDN960 Они тут в легкоусвояемых формах.
Вдруг понадобится :
🍃Скидка 5% на любой заказ по коду JDN960, скидка активируется по ссылке :
https://www.iherb.com/?rcode=JDN960
🍃Скидка $5+5% на первую покупку через мобильное приложение по коду APPS2017 и JDN960: https://www.iherb.com/info/iphone?pcode=APPS2017&rcode=JDN960
🍃Скидка $5+5% на первый заказ для новых покупателей по промокодам IHERB21 и JDN960 :
http://www.iherb.com/?pcode=IHERB21&rcode=JDN960 (действует до 1 октября )
Саша·
Когда судороги-это калия не хватает, а не кальция🤔
Ксения·
В ожидании первенца
@alexandra_mav спасибо, тоже уже плсмотрела. Зубки еще волнуют, у стоматолога уточню)
Юлия·
В ожидании первенца
Спас кальцемин
Ксения·
В ожидании первенца
@katya_p9 спасибо!
Ксения·
В ожидании первенца
@podlesetskayuv благодарю!
Света·
В ожидании первенца
Мне от судорог Магнелиз б6 помогает.
Анна ·
В ожидании первенца
Кальцемин 2 недели пила, отлично от судорог помог
Ирина·
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
А ноги в потолок задираешь?)) Ножки отдыхают достаточно?
Ксения·
В ожидании первенца
@irinka_9999 да все уже, не беспокоят больше))
Ирина·
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
@plushkaksu это хорошо)) что помогло?
Ксения·
В ожидании первенца
@irinka_9999 видимо стресс немного отступил. Еще комплексные витамины начала пить