Девочки, у кого был диастаз(расхождение прямых мышц живота) после родов? И если был, то зарос ли он у вас? И уходил ли живот?
@aisha.akhm, нельзя пресс качать, и знаю, что из упражнений можно только вакуум
У сестры есть,говорит что только операция помогает,а от упражнений ещё хуже становится
@shuana.shabanova, Прощупывается щель выше пупка😬