Как восстановить интимную жизнь после родов?
Девочки, HELP!!!❕❕❕
Вопрос: СЕКС после родов 💏💑
Лохии закончились, прошел месяц после родов, решили попробовать. Там всё очень широко!!!😭😭😭 Как вы исправляли ситуацию?? Упражнения Кегеля? Как быстро ощутили эффект? 👻

Чекмарева Надежда·
Мама дочки-младенца
Мы тоже через месяц начали, было всё ооооочень туго и больно как в первый раз
Перед этим ходила к гинекологу, она посмотрела и дала добро на это дело
Тоже сходите на осмотр, не должно быть так широко, как я понимаю, да и упражнения кегеля не помешают
Юлия·
Я вот была у гинеколога и она мне сказала попробовать сжать мышцы там, именно спереди, внутри глубже получается вроде, так я не смогла, хотя прошло уже почти два года после родов😬вывод: само там ничего не вернётся, купила тренажёр Кегеля, буду пробовать😊