Екатерина
abrosimova_ya
Екатерина·Мама сына (8 лет)
post image

Доброе утро девчонки!Вафли, кому надо, ниже рецептик,для тех, кто любит вкусные завтраки) Бон аппетит!)) Творожно-банановые вафли и йогуртово -овсяные , которые не откладываются на попе😃☕️Кому надо ,ниже два рецепта : БЕЗ вреда для фигуры и тем кто НЕ парится этой ерундой 😆: ПП вариант: йогуртово-овсяные вафли: Рецепт на 2 вафли: Овсяные хлопья -2ст ложки. Рисовая мука 2 ст ложки. Яйцо -1 шт. Йогурт без добавок -100гр. Овсяные хлопья измельчить в блендере, добавить все остальное, перемешать, вафельницу смазать кокосовым маслом, выпекать до румяности)) ЕСЛИ нет вафельницы,то из этого теста можно Панкейки сделать! Вариант 2: бананово-творожные: Банан -1шт. Творог-100гр. Яйцо-1шт. Кукурузная мука-30гр, щепотка разрыхлителя. Банан измельчаем вилкой, добавляем яйцо, творог, перемешиваем, затем муку и разрыхлитель, если тесто жидковатое сильно, добавляем еще муки на глаз! Оставляем набухнуть на минут20, смазываем вафельницу и жарим)Аналогичо,нет вафельницы, жарим панкейки)) И вариант для тех, кто не запаривается каллориями: На 5-6 штук:

3 яйца

95 г муки (это неполный стакан,1 столовая ложка сахара;

Полпакетика ванильного сахара;

75 г сливочного масла;

1,5 столовой ложки молока;

2 щепотки соли.

Как приготовить вафли:

Растопить масло, пусть немного остынет.Желтки аккуратно отделить от белков.Муку смешать в миске с сахаром, щепоткой соли, и сделать «колодец».В «колодец» положить желтки, влить растопленное масло, молоко и перемешать до гладкого, однородного теста.В отдельной миске взбить яичные белки со второй щепоткой соли до густой, крепкой пены.Добавить взбитые белки в тесто частями и аккуратно, но тщательно перемешаем.Смазываем вафельницу любым маслом, но не сливочным и вырезаем! ) Ну и поливаем кому чем нравится)):мед,кленовый сироп, сгущенка) #доброеутро#завтрак#вафли#рецепт#пп#breakfeast

26.09.2017
1

Комментариев ещё никто не написал.