Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Катерина
Катерина
Мама дочки-младенца

Реально задумываюсь обратиться к консультанту по сну. Кто-то обращался? Кому-то помогло наладить…

Реально задумываюсь обратиться к консультанту по сну. Кто-то обращался? Кому-то помогло наладить сон? крышу уже рвет от недосыпа и усталости😱. Ночью подьем раз 10, если сися не во рту. Вроде и совместный сон, но извините, 10 раз за ночь прервать сон - это удовольствие еще то🤕. Есть такой метод пыток, при котором человеку не дают погрузиться в глубокий сон. Так вот я готова рассказать все что знаю, лишь бы эта пытка закончилась😭. Утром просыпаюсь, голова, как чугунная, просыпаюсь уже злая и сил ни на что нет😒. Днем доспать тоже не удается, так как дневные сны дома у Полины 35 минут, а хочется как бы еще в душ сходить, поесть, в туалет и т.д. Короче я в печали😫. Я не жалуюсь, просто страшно, что это никогда не кончится

Всем хорошого дня!💐💐💐

26

Комментарии

bubuka4ka

Elena Chinenkova

Мама двоих (младенец)

А долго уже так по 10 раз? У нас просыпался очень часто неделю и вылезли зубы потом, потом хорошо начал спать...

Все будет хорошо😉

Отметок «Нравится»: 0
valia1988

Валентина

Мама двоих (2 года, 3 года)

Закончится. Со старшим после окончания гв в 1.3 стало лучше. Но сон наладился только к 3 годам. До етого постоянные истерики ночью. А вот с младшим попроще, отлучила в год, и к 1.5 налпдилось все. Но в целом я уже больше 3 лет без нормального сна. Сплю только тогда когда забирают обоих детей на выходные иногда.

Отметок «Нравится»: 0
zhiraf_sofi

Екатерина

Мама дочки-младенца

Закончится 😋 потерпите. Я справлялась только прогулками. В 6 мес у нас было три иногда и 4 сна и все спала на улице. Коляску в руки, волосы в хвост , цикорий в термос. И так хоть отдыхала на улице

Отметок «Нравится»: 0
k.kateryna

Катерина

Мама дочки-младенца

@bubuka4ka с 4-х месяцев, как первый зуб вылез. У нас уже 5 зубов, педиатр говорит, чтр еще три должно скоро быть. Но не могут же ее зубы каждую ночь мучать два месяцв😞

Отметок «Нравится»: 0
mirdaria

Дарья

Мама дочки-младенца

Я свою примерно в таком возрасте, даже чуть пораньше, отлучала от совместной кровати. Пару дней пытки и сама в своей кроватке она стала гораздо лучше спать. При совместном сне тоже были очень частые пробуждения. Даже не поесть, а подержать просто грудь. Сейчас просыпается раз в 3-4часа только на реальные кормления. И под утро я уже не перекладываю в кроватку и она досыпает со мной. Ночью кормлю так - когда просыпается, кладу рядом с собой, она ест, потом так и засыпает. Я тоже в полудреме нахожусь) и аккуратно перекладываю назад в её кроватку

Отметок «Нравится»: 0
k.kateryna

Катерина

Мама дочки-младенца

@zhiraf_kate та я тоже на улице по 3-5 часов в день хожу, она только так и может поспать нормально, но там же не отдохнешь. А еще боюсь холодов😬

Отметок «Нравится»: 0
lilyusya

Liliia

Мама сына-младенца

Учитывая количество прочитанного на эту тему, то ты сама консультантом по сну можешь быть!🙂 Хочешь я им буду бесплатно))) я могу рассказать тебе про ритуалы, самостоятельное засыпание, ассоциации на сон, циклы сна и т.д. 🙂 Сомневаюсь, что тебе что-то новое расскажут 😬 Лучше у мам реальные примеры из жизни узнать, как это нормализовалось и когда прошло 😉☀️🌺

Отметок «Нравится»: 0
k.kateryna

Катерина

Мама дочки-младенца

@mirdaria если я ее начну перекладывать, то вообще времени на сон не останется😱 Страшно😖

Отметок «Нравится»: 0
k.kateryna

Катерина

Мама дочки-младенца

@valia1988 3 года без нормального сна?😱 я уже на грани

Отметок «Нравится»: 0
mirdaria

Дарья

Мама дочки-младенца

@k.kateryna да со временем это наладится) у меня ушло неделю максимум на ее "переобучение". Когда она в фазе глубокого сна, то не замечает перекладывания

Отметок «Нравится»: 1
k.kateryna

Катерина

Мама дочки-младенца

@lilyusya та да в теории все понимаю, в теории даже понятно, как исправить. Но на практике я сдаюсь😬. А сколько я выдержу еще без нормального сна не знаю, мне уже приходится по 3-и чашки кофе пить иногда, чтобы функционировать, в голове вечно туман😒

Отметок «Нравится»: 0
gallchenoc

Галя

Мама двоих (младенец)

Побробуйте подкармливать ребёнка. Я сейчас сыночка перед сном подкармливают: 1-2 чайных ложки каши гречневой или овсяной развариваю, бленлерю и заливают своим сцеженым молоком. Стал лучше спать и вести себя в целом

Отметок «Нравится»: 1
mira_bushina

Мирослава

Мама дочки-младенца

Я сейчас абсолютно в такой же ситуации. При чем до этого было оказывается хорошо. А последние две недели ужас. Час качаю, спит 20 минут. Вчера смотрела вебинар как раз врача сонолога. Всё конечно свелось в конце к платным тренингам. Но суть одна: режим дня наладить, условия хорошие создать и методы засыпания, ну или ритуалы, как выше писали. Всё понятно. Но как это воплотить в жизнь? Как перестать укачивать? И как наладить режим, если подъёмы каждый день в разное время ((( вот буду с вами ждать дельных советов. Книжки читать, что то уже сил нет

Отметок «Нравится»: 0
mira_bushina

Мирослава

Мама дочки-младенца

@gallchenoc я вот тоже начинаю думать о голоде. Может кормить на ночь уже не только грудью🤔

Отметок «Нравится»: 0
lilyusya

Liliia

Мама сына-младенца

Мой сегодня тоже всю ночь просыпался, и не вижу логики почему сегодня плохо спал, а вчера хорошо 😟 хоть зубов не вижу, но думаю это они + возраст такой 🙂 У Полинки зубки точно, они ж не 1 день режутся, а долго мучают! А днём и так у тебя на улице долго спит!👍 Думаю тебе просто днём помощь нужна 🙂 А ночью наладится сон!

Отметок «Нравится»: 0
olamamadi

Оля

Мама дочки (2 года), беременна (6 нед.)

Налаживать сон определнно нужно. Правильно писала @lilyusya про ритуалы и ассоциации на сон. Очень важно разделить грудь и сон. У нас было тоже самое в вашем возрасте. К девяти малышкиным месяцам я превратилась в злое, задерганое чудовище. Перечитала всю возможную литературу о сне. И стала разделять сон и грудь. Важно что-бы ребь хоть раз уснул без груди после ритуала и в своей кроватке. Через 2 недели переучения, стала спать лучше и дольше чем в 6 мнсяцев. И дневные сны стали минимум по 1.5-2 часа, а не 30 мин. С консультантом пройти этот путь будет легче. Все в Ваших руках. Сил Вам.

Отметок «Нравится»: 1
valia1988

Валентина

Мама двоих (2 года, 3 года)

к всему привыкаешь... Я днем часто сплю с детьми.

Отметок «Нравится»: 0
lilyusya

Liliia

Мама сына-младенца

@olamamadi, мы так делали на ночь, засыпали с песенкой, так было недели две. Но потом он просто не хотел так спать, истерика пока грудь не дам 😬 теперь снова с грудью засыпаем 🙈

Отметок «Нравится»: 0
k.kateryna

Катерина

Мама дочки-младенца

@olamamadi дело в том, что она у меня и не засыпает на груди. У нас есть ритуал : покушать, закрыть шторы, песенка, покачать и спать. Было время засыпала полусонная в кровате. Но на ночи и на длительность сна это ни как не отобразилось положительно(

Отметок «Нравится»: 0
olamamadi

Оля

Мама дочки (2 года), беременна (6 нед.)

@lilyusya у нас тоже были взлеты и падения :) через время пробуте еще. Я давала грудь, чтобы успокоить, но не давала засыпать с грудью и повторяла ритуал. Да, мучительно, но через время я стала счастливой мамой :)

Отметок «Нравится»: 0
lilyusya

Liliia

Мама сына-младенца

@olamamadi, надо много силы воли иметь 🙂 Вы молодец 😁👍

Отметок «Нравится»: 1
olamamadi

Оля

Мама дочки (2 года), беременна (6 нед.)

@k.kateryna значит у нее какая- то другая ассоциация на сон, может качание или Ваше присутствие. Ищите, наблюдайте. А главное, попробуйте выспаться любой ценой. Я на выходных мужу вручала малышку и досыпала :) все у Вас получится

Отметок «Нравится»: 0
anna.barakhta92

Анна Барахта

Мама сына-младенца

Та же фигня. Уже дней 10, нам 4 месяца через два дня. Не скажу что он ночью ест, скорее подъедает. Закрытыми глазами ищет, если не находит начинает орать

Отметок «Нравится»: 0
olamamadi

Оля

Мама дочки (2 года), беременна (6 нед.)

@lilyusya молодцом я стала, после того как дошла до ручки :) назад дороги не было

Отметок «Нравится»: 1
irinaboy

Ирина

Мама двоих (младенец)

@mira_bushina кормлю на ночь не только грудью, но и кашей (к этому пришла по той же причине - частые ночные просыпания и прикладывания к груди), но сон не стал лучше...😓

Отметок «Нравится»: 0
voikhevich

Анастасия Войхевич

Мама сына-младенца

@mirdaria, поделитесь как и опытом!)

Отметок «Нравится»: 0