Вот уже какую неделю подряд,просыпаясь ночью в туалет не могу уснуть ещё 1,5-2 часа. У кого такое…

Я всегда пью чай с лимоном с печеньки или бутик и вырубает 😁например щас встала надо закинуть чё нить ,чтоб дальше спать 😁

@baldinadara96 надо попробовать,а то я только водички попью и пытаюсь уснуть, а тут ещё и на покушать тянет. А я как то по ночам никогда не ела😉

@nastya_kamyshnik просто водичка не проходит 😁надо посильнее пищу😃

@baldinadara96 значит пойду к холодильнику 😊

А мне нельзя, еду кровь сдавать😊

Каждые 4 часа просыпаюсь 🤔готовлюсь видимо к кормёжке ребёнка 😁🤘поем горького шоколада потом рубит )

@katerinaostanina ооо мне тоже завтра сдавать😑

Так же,когда в третий раз за ночь встаешь в туал,в 4-5ч и все сна нет)ждешь ,быстрей бы утро

По ночам не ем,не пью,зачем лишняя жидкость организму

@nastya_kamyshnik я тоже если ночью встану то пока не поем не усну.

У меня так... Особенно когда только ложишься и начииинается.. Вроде бы уснула, а через час - походы, сходишь-ляжешь-и опять хочется идти, и так несколько раз подряд... Иногда помогает еда (глоток снежка, маленькая корочка хлеба, печенье, раньше мёд всегда спасал, но сейчас на него сильная изжога) а еще заметила-если в комнате душно не могу уснуть, сегодня вот часов до 2 так бродила, потом приоткрыла окно и уснула до почти 6ч