#чиа Для меня этот продукт в новинку. Интернет много чего пишет. Подскажите, пожалуйста, как…

Заливаю молоком ( у меня кокосовое) и выходит пудинг

Также добавляю в овсянку или гранулу

И в домашний цогурт около чайной ложки на 150 грамм и тоже настаиваю

@lalalaola, спасибо. А перед тем как залить , вы их промываете? Я начиталась, что они быстро набухают, и пойму как правильно.

Нет, я не мою они в комок собьются все. Они быстро выделяют как слизистую такую штуку а набухают они до полного минут за 40, час

@lalalaola, о.. спасибо))))

Это вкусно? Где купили?

@miss_kika, ещё не попробывала. Говорят они безвкусны. Больше как очень полезная добавка.

@lalalaola, извините, что ещё беспокою. Семена чиа после набухания, внутри остаются твердимы . (Я думала, что они должны полностью как желейка стать.) Это нормально?

@girls_mom, да они остаются твердыми это номральнл

@lalalaola, спасибо большое