Болит спина ,поясница и чуть выше!😡второй день(все началось из за долгого сидения на работе!напряжение два дня!лежу целый день и зарядку делала и все безуспешно(да и не рано ли на моем сроке страдать из за спины)посоветуйте что нибудь?
@kseniagallaz мышцы напряжены сильно .Хотя бы массаж пусть кто-то Вам сделает ,будет чуть полегче
Нагрузка перераспрделяется.
@tanita-84 у меня вроде не было проблем,да и срок еще маленький,а целый день тянет спину!(
@kseniagallaz у меня вообще большие проблемы со спиной а с беременностью вообще жесть.Хожу раз в пол года к остеопату.
@kseniagallaz есть очень хороший Писковацков Дмитрий Валентинович на Чернышевской,но к нему очередь обычно на несколько недель вперёд.