Как долго спят ваши дети днём? Мой может и три и иногда четыре часа проспать. Ночью тоже спит…

Мой тоже так спит

@katata, а какой у вас режим? Во сколько днём ложитесь? Мой вот в полвторого заснул, до сих пор спит.

Просыпается 8-9 . Ложиться спать в 2 где то и может и до 6 проспать . Отбой в 10. Но сейчас мы пошли в сад и ему сложнее . Там они спать укладывают в час и 3 уже их будят. Он засыпает не сразу там . По факту в саду спит час. Поэтому в 21 уже отрубается . В сад неделю ходил , потом выходные дома отсыпался , спал днем по 4 часа .

Мы днём тоже можем 3 часа спать, ну 4 вроде нет, но 3 легко. Ночью спим где то с 8-9 до 6-7

Такой же режим режим как и у вас и спим примерно столько же)

Кайф! Это моя мечта! Мне кажется, мы вообще не спим 😐😐😐

@sonnaya_sonya, это не очень сложно исправить) как раз в вашем возрасте и наладила сон, раньше просто не знала как 😉

@tretyakova1330 расскажите секрет!!!

@sonnaya_sonya, о, ну тут индивидуально для каждого ребёнка. Все зависит от режима дня, чем занимаетесь в течение дня, как укладываете, во сколько, что делаете перед сном и тд и тп

@tretyakova1330 мне надо начать с режима. У нас его нет.

@sonnaya_sonya, ну у нас не прям чтобы все по расписанию, но примерно в одно и то же время +\- час, потому что утром просыпается по разному. Я не думаю, что у вас совсем нет режима, с маленьким ребёнком, мне кажется, это не возможно)

@tretyakova1330 моя просто может один раз Спать, может два, может всего 20 мин за весь день. И с едой беда. Никак не получается по расписанию завтрак/ обед/ ужин

@sonnaya_sonya, завтрак/обед/полдник/ужин каждые 4 часа, дневной сон через 4 часа после у раннего подъема, ночной через 5 после дневного. Выработайте эту схему. Дневной сон выводите на один раз.

@tretyakova1330 пытаюсь сейчас перейти на один сон.. тяжело пока дается ((

@tretyakova1330 ну примерно понятно. Буду пробовать)