Сытный белковый ужин👌🏽

Рецепт:

🍖куриная грудка (можно индейку) - 3 шт

🍖небольшая луковица

🍖яйцо сырое - 1

🍖яйца вареные - у меня 4, смотрите по форме

🍖соль, перец

Грудку и лук перебиваем в фарш (в блендере), туда яйцо, соль и перец. Смоченными руками выкладываем половину фарша на дно и стенки формы, внутрь выкладываем вареные яйца и накрываем оставшимся фаршем. Запекать 30-35 минут при 180 градусах. За 5 мин до готовности сверху обмазал 1 ст л томатной пасты (без сахара в составе)

Приятного апетита 💋