Девочки как лечить запор на моём сроке😖. Именно кто лечил? Чем? Не помогает не свекла не сливы. Не микролакс.Я в…

Кефир, киви.

@pregnant_women вместе или по отдельности

@koy197927, я могла и вместе и отдельно, ела много яблок как раз был сезон, арбузы!

Я перед сном семечки ела и кефир пила. Так хоть как то могла в туалет сходить.

Значит нужно скорректировать свое питание

@pregnant_women меня от арбуза вообще как барабан раздувает

@koy197927, да и меня раздувало, только я в декрете была, чистило хорошо

@natalieastr например

3 ст.л льняной муки на стакан воды настаивайте 40 минут, выпивает. Затем 3 ст.л. клетчатки с крушиной на стакан свежего кефира тоже минут 40 настаивайте и выпивает. Процедуру делаете на ночь, регулярно. Эффекта сразу не ждите, но через неделю будете ходить как часики без лекарств. Проверено

Дюфалак

Мне помогает только мукофальк (на вкус конечно не очень, но выхода нет) и кефир на ночь!

если вы пару дней свеклу поели, то эффета не ждите; пищеварение нужно месяц налаживать! гинеколог мне советовал: 2 яблока, по 6 черносливин,кураги; 2-3 морковки; капусты,свеклы, кефир+ ч.ложка оливк. масла на ночь. ЭТО В ДЕНЬ!! И МЕСЯЦ!! я это все сделала (хотя так много я еще никогда не ела, ведь к этому еще и основную еду охота); теперь кайфую! а то прям беда была! параллельно конечно можете лекарства пить, но мне прям жалко тех, кто страдает как страдала раньше я😰

Действительно помогает дюфалак, только дозировку нужно подобрать, после первого приема поймете какая ваша доза))

Фитомуцил, в инструкции написано как применять , никакого вздутия, жаль я только после первой беременности узнала((( столько мучилась, ни сливы, ни киви , да вообще ничего не брало ( от дюфалака только вздутие

Я кураги с изюмом черносливом наелась. Так думала смекту пить начинать чтоб остановить все это)))

Мне дюфалак, чернослив и пп помогает через раз. посоветовали кефир и растительное масло🙊

В крайнем случае буду прибегать и к этому))

@koy197927, это вы с гинекологом или терапевтом советуйтесь либо в интернете прочитайте.я честно говоря вам в этом вопросе не подскажу.единственное что утром минут за 20 до еды я обязательно выпиваю стакан теплой воды(можно добавлять мед или сок лимона,но я не добавляю)

Женщинам в период вынашивания ребенка

Меня спасало: киви или твердое зеленое яблоко натощак, потом тарелка овсянки. Убрала белый хлеб, заменила на отрубной. Чай зеленый и черный крепят. Сладкое, сдобное крепит. Плюс чудо смесь - в равных частях перекрутить через мясорубку чернослив, курагу, изюм, инжир, добавить мед и есть пару столовых ложек перед едой. Плюс пить воду. Если есть вздутие - саб симплекс или боботик

ну и каждый будний день у меня каша с черносливом и курагой на завтрак; в выходные 🍳 могу позволить. яблоки зеленые так вообще беременным полезны. так что проблем со стулом нет. главное это поддерживать. не забрасывать.