tamara-smi
Тамара
Я ещё не разработала диету и с утра слопала бутерброд с сыром на ржаном хлебе, приготовленный с ❤️моим мужем, и выпила чашку чая ☕️☺️. Какие рецепты завтрака и вообще диеты Вы знаете, совместимые с ГВ? Поделитесь , пожалуйста , девочки 😘
25.09.2017
1
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
tamara-smi
@detski_massag_v_birulevo, спасибо! Хорошо) некоторые приёмы любимого чая 🤔, буду заменять чистой водой 💧) 🌸🌸🌸👌
25.09.2017 Нравится Ответить
detski_massag
@tamara-smi чай не вода😯. лучше воду, для востановления кожи после родов, для образования молока, для лучшего тонуса, метаболизма и здоровья вашего организма. А чай портит цвет зубной эмали, цвет кожи и сушит😉
25.09.2017 Нравится Ответить
tamara-smi
@detski_massag_v_birulevo, да, я очень много пью) правда , больше чай ☕️
25.09.2017 Нравится Ответить
detski_massag
@tamara-smi а через 3 часа перекус. И 2 л воды в день как минимум, особенно кормящим😀.
25.09.2017 Нравится Ответить
tamara-smi
@detski_massag_v_birulevo, вкусненькое такое меню 👌😋. Спасибо !
25.09.2017 Нравится Ответить
poganko
Каша с фруктами ,отруби,хлопья.
Я обычно утром всегда бутерброды с какао/чаем.
В исходный вес вернулась к 3 месяцам,набор был больше 20кг
Я обычно утром всегда бутерброды с какао/чаем.
В исходный вес вернулась к 3 месяцам,набор был больше 20кг
25.09.2017 Нравится Ответить
tamara-smi
@venerasoprano, я также )) иногда не успеваешь и хватаешь первое, что попадётся . Поэтому надо, чтоб вредного в доме ничего не было 😆
25.09.2017 Нравится Ответить
tamara-smi
@mari6ka1985, Вы - молодец ! Я Вами восхищена , но мне этот способ не подходит, пробовала после первого ребёнка 🤦🏻♀️голова всяким занята , все подсчеты вылетают 😅💋💋💋спасибо за рекомендацию 👍
25.09.2017 Нравится Ответить
tamara-smi
@venerasoprano, Вы молодец ! Давно так хочу - и для семьи хорошо , когда меню продумано 👍
25.09.2017 Нравится Ответить
mari6ka1985
Я калории считаю. 1600 поставила планку. Но иногда 100-200 накидываю)). Медленно, но худею. Из роддома вышла с весом 73кг. На сегодня- 64кг. Но у меня ростик маленький- 158см.
25.09.2017 Нравится Ответить
Читайте также