Пожалуйста расскажите как вы вводили рыбу в рацион ребёнка 🐟

Начинала с сибас , котлетка маленькая, ложечка от неё, манная каша, лук, Яйцо перепелиное , и рыба, дать постоять манке сырая , чтоб набухла . И наделала котлет на месяца 3 вперёд

Филе хека на пару в год)

начинала с сибаса, сейчас еще добавила судак. сварила рыбку и овощи отдельно. рыбку перебрала от костей и сделала с овощами суп пюре. кушаем такой супчик 2 раза в неделю.

Покупаю филе, отварила ломтик и дала в обед с супом,

@yanchik0384, с какой рыбы начинали?

Хек минтай, что было в магазине из филе, я боюсь брать с костями

Я треску даю или сибас. Отвариваю и в овощи мешаю

Филе хека отвариваю и вместе с супом даю

Хека готовила сама. Просто варю и все)

Я тушу рыбу с буряком и морковью и немного оливкового масла,ей очень нравится😀

@mama_alicii Я в 11 мес ввела, начала с тилапии(потом мне тут сказали, что это плохая рыба и больше её не брала) потом треску, дорадо, судак, хек. Варю сначала кусочек рыбы, минут 20, достаю, воду сливаю, потом на новой воде варю картошку с укропом, ну и в тарелке всё вместе мну вилкой! Это очень вкусно 😇

Мы берем слоник рыбку,очень нравиться она мне, ее можно запекать варить жарить мы 3-4раза в неделю едим (мясо не любим)

Морской окунь в 10 мес