Девочки привет, беременность первая, подскажите что категорически нельзя делать и кушать например,…

Кушаю все что не захочу.Но всякие чипсы,лимонады и пр.дрянь оооочень редко,можно сказать совсем нет.Просто быть осторожным,тяжелое не поднимать.

В горячей, как кипяток воде нельзя сидеть. Тяжести тягать. Поменьше табачного дыма, как пассивного, так и активного) кушать можно все, но в меру!

Сыроватое мясо, рыбку, яйца убирайте. По-меньше газированной воды, кофе...

Пить и курить нельзя и наркотики принимать, вагоны разгружать еще наверное нельзя.

Все ела, все делала, работала....беременность не болезнь. Делайте то,что хотите . кушайте то,что желаете

Все можно 😁🙌Что душе угодно,беременность это не диагноз 👌

Кушать можно все. Нельзя курить и пить.

Я планировала ничего вредного не есть, но как только токсикоз накрыл, начала простите за выражение жрать всякую дрянь((((((

У вашего врача поинтересуйтесь по поводу интимной близости с мужем, бывают противопоказания. Тяжести я тягаю, ребенок 16 кг, ничего, все ок) кушаю все, правда пока токсикоз, не лезет. Естественно убираем все вредные привычки: алкоголь, курение. В горячей ванной нельзя лежать, лучше вообще душ. А главное-это беречь себя, отдыхайте, гуляйте, набирайтесь сил, не перегружайте работой.

@ekachka.87 я с токсикозом не то что есть всякую дрянь, я смотреть в сторону еды не могу, причем любой. И так второй раз. Мне бы ваш токсикоз..

@mypuzan, есть то все равно что то приходится, на пустой желудок ещё больше «ура кричишь», готовить я не могла, с работы приползала и лежкой...вот и перекусы типа чипсов и бпшки, и от них реально как то легче становится, конечно это не каждый день, но ведь я думала что вообще ни кусочка из этого не буду есть!

@ekachka.87 не, только не чипсы, максимум могу грейпфрут и воду с лимоном. И ура не кричится, все стоит колом просто(((мне кажется, было бы легче прокричаться.

@mypuzan, реально как покричишь пару раз легче становится, но зато оч выворачивает живот, прям страшно за малыша, это ж какое наверно давление на матку... а вот от кислого мне становилось только хуже((

Я кушала все Макдональдс и пиццы и роллы,но был бзик и я очень любила в обычных столовых кушать,ну естественно не курить и не пить но я могла пару глотков пива у мужа отпить набрала10кг,после берем сбросила 20кг без спорта и пп как то само ушло

@ekachka.87 мне кажется, что и мне от кислого хуже(((

Ела примерно правильно , набрала всего 7 кг, делала разгруз дни перед приемом постоянно , очень очень много ходила , ездила за рулём до последнего дня , на работе железки Тоскала до последнего дня , последнюю неделю беременности помогала по ремонту отцу так как он ногу сломал , выезжала в 9 утра и приезжала ночью )) ещё любила закупаться так конкретно в магазинах и тащить все самой ) родила легко , занималась на степпере и ходила на Акво аэробику )) беременностью не болезнь )))

Нельзя упражнения на пресс, как недавно выяснила - чай с чабрецом (и вообще с разными травами осторожно), баня, сауна, горячие ванны - может спровоцировать выкидыш. У лекарств читайте инструкции. Остальное все можно, кушать желательно правильно - белки, жиры, углеводы, клетчатку, поменьше соли, сахара и чая с кофе (вымывают кальций)

В ванной сидеть нельзя. Много солёного и сладкого тоже вредно, отеки или повышение сахара могут случиться. Потом вообще на гречку одну посадят 😂 таблетки только по рекомендации врача!👆 вино домашнее можно👍 хоть каждый день по полстакана, супер средство у кого низкий гемоглобин. Тяжести низя, больше 4 кг нежелательно. Спокойствие, здоровый сон, наслаждайтесь моментом!!! Я так скучаю по этому времени😍

А вообще без фанатизма нужно во всем 👍

Спасибо всем за советики🌷 я вот именно что забываю что я 🤰🏻) и ем что хочу и т д , тонус Правда замучал , хотели положить я отказ написала , учусь не могу сток пропускать 🐥

А в солярий кто нить продолжает ходить???

Я первые месяцы жила в Макдональдс !!! Ух , и не поправилась ))))

@ataevazuma, в солярий даже не думайте , мало ли пигментация , у вас гармони сейчас на высоком уровне и не стоит испытывать судьбу , я бы не советовала ! На счёт тонуса , папаверин хорошо помогает и лежать , а на счёт учебы ,,,, лучше лечь и по наблюдаться , учеба подождёт , у вас же там малышок