Девочки как поменять режим сна у 4х месячного ребенка ? Засыпает 19:30 - просыпается в 3:00 поесть и до 5:30 выспались . Уже устала
Комментарии
@liza2104 бывает что на улице по 40 м спит все от настроения
@liza2104 мы выходим гулять в 11 до 13:30, смотря ещё какая погода
@shsirokova, выходите на последний дневной сон на улицу? Пусть по-дольше спит и там пол 9, к 9 будете укладывать спать
@liza2104 днём спит мало где выходить 40м на сон , на прогулке может 2,5 часа спать
@shsirokova, не могу ничего вам сказать... я же не знаю сколько раз в день и по количеству времени вы спите??? Просто на дневной сон постарайтесь хотя по 15 минут оттягивать! К вечеру как раз около лишнего часа наберёте 👍🏻 отвлекайте игрушками, носите на ручках ещё что-то придумайте
@liza2104 А если в пол восьмого дать ей поспать до 8 потом купать и спать в 9-10 спать? Не перепутали ли она день с ночью?
@shsirokova, ну вы пол 8 на ночь ложитесь получается??? Попробуйте в 8 купать, пол 9 спать
@liza2104 мы не на груди ,а на смеси позже начинает орать в истерики что хочет спать 19:30 , а как оттянуть например в 9 купать в 10 спать
А позже если на ночь укладывать?? Оттягивать дневные сны минут на 15-20??
Ну или утром грудь+укачивания? Ещё на часик уложить?
Блин.не знаю поможет или нет,но у нас был такой же график как у вас,и в 5 месяцев я решила,что пора менять график.напишу свой.
Во первых,рассчитайте сколько ребёнок должен за 24 часа съедать смеси!вот у нас выходит в 5 месяцев 900 мл,то есть 5 кормлений по 180 мл.в течении дня у нас было 4 кормления,и одно ночью(((я стала по тихоньку сдвигать интервал между кормлением,раньше она ела каждые 4 часа,сейчас перерыв 3-3.5 часа.
Итог:
6:00 подъем 1 кормление
9:00 сон 1 час
10:00 2 кормление
12:00 сон 2 часа
14 :00 3 кормление
17:00 сон час,полтора
18:00 кормление 4
20:00 воздушные ванны,купание
21:00 отбой
23:00 или в 24:00, когда я спать ложусь,но в среднем в это время,во сне 5 кормление.
То есть ребёнок получил суточную дозу еды и спит до утра и не просыпается👌у меня пока 5 день,все работает)если остались вопросы пишите)))