Девочки, вопрос про сон. Хелп! У нас режим сейчас такой: 🌞утром встаем в 7-8,🎇в ночь укладываю в 22.…
Девочки, вопрос про сон. Хелп!
У нас режим сейчас такой:
🌞утром встаем в 7-8,🎇в ночь укладываю в 22.
Днем спит 2 раза- в 10-11 примерно 1час и в 15-16 спит 3 часа. Второй сон всегда 3 часа!
Вот думаю, пусть само собой перестроится к 1 сну или начать корректировать режим?
Может мой так рано встает, потому что днем высыпается?
(Ночью не ест, кормление смесью около 6.00)
Елена Мурзина ·
Мама сына-младенца
Спим чуть меньше вашего, просыпаемся также, мне кажется бессмысленно что либо корректировать, 7-8 это ещё не рано, как послушаю у многих в 5-6 дети просыпаются 🙈
Алина·
Мама сына (1 год)
@alinamts ну у нас чаще в 7) я просто читала записи мам ровесников и многие у кого 1 сон писали, что ночью дети спят 11-12 часов, поэтому я и задалась этим вопросом)))
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Для нервной системы лучше вставать до 7:30. Так что норм у вас. Но если хотите корректировать, второй сон уменьшайте и в ночь пораньше. Иначе никак. Подьем фиксированный, а вот уход в ночь можно менять
Анастасия·
Мама сына (1 год)
У нас почти такой же режим. В 7 встает, с 10 до 11 первый сон, в 15 второй на 2 часа. В ночь стараемся в 21-30
Анастасия·
@kislosladkaya, почему для нервной системы лучше?
Анна·
Мама дочки (1 год)
Мы неделю назад сами перешли на один сон, сама встает всегда четко в 8 как по будтльнику потом спит с 11 до 13 и все, в ночь в 20.
Marusya·
Мама сына (1 год)
у нас так же было где-то до 1и3, потом перешли на один сон с 13.00-16.00
Алевтина·
Мама дочки-младенца
До 1,5 лет ребёнку необходимо 2 дневных сна.
Подъем до 8 утра, а именно в промежутке с 6 до 8 считается физиологической нормой малыша.
Укладываете в ночь поздновато конечно, лучше сдвинуть на 8-9 вечера уход в ночь.
P.s. Информация от консультантов по детскому сну(в своё время решали свои проблемы со сном).