Девочки, кто в домашних условиях приводит свое тело в порядок? Этот мешок на животе вообще когда…
Девочки, кто в домашних условиях приводит свое тело в порядок? Этот мешок на животе вообще когда нибудь уйдёт? Скрабы, сухой массаж, вакуум, тренировки, питание, все делаю, но живот прям беда, пресс то чувствую есть, но он спрятан. Прям беда какая то. Расскажите сколько вам по требовалось времени для плоского живота, что делали?
Алина·
Мама дочки (1 год)
Я занимаюсь с Джилиан Майклс плоский живот за 6 недель + правильное питание
Ольга·
Мама дочки (1 год)
@mamaalina1007 вот я тоже этот курс сейчас делаю, но как то не вижу результаты
Алина·
Мама дочки (1 год)
@kolokolhik, диету соблюдаете?
Алина·
Мама дочки (1 год)
80 процентов зависит от питания.
Алина·
Мама дочки (1 год)
У меня у самой живот и бока проблемные зоны(
Ольга·
Мама дочки (1 год)
@mamaalina1007 стараюсь правильно кушать, но бывают срывы
Алина·
Мама дочки (1 год)
Вообще когда я в зале занималась мне тренер говорила живот и бока уйдут через 3-4 месяца занятий
Анастасия Абрамович ·
Мама сына-младенца
А он изначально до беременности был плоский?)
Ольга·
Мама дочки (1 год)
@anastasia_abr нет, но не висел
Тарасенко Наталья ·
Мама двоих (младенец)
2 месяца после вторых родов 👍😉 Спортом не занималась вообще только дети и питание 😂 Заниматься стала только сейчас малышу уже 9 но это чисто для себя чтобы чувствовать тело После тренировки состояние вау 😊 Купила курс у Саши Зверевой Занимаюсь дома 👍
Тарасенко Наталья ·
Мама двоих (младенец)
@kolokolhik, Срывы от того что у вас нет чёткой цели И понимая культуры питания От того что вы кушаете зависит ваше здоровье Красота и это в конце концов выражение любви к себе
Анастасия Абрамович ·
Мама сына-младенца
Обычно живот возвращается в ту же форму через 1-2 месяца после родов
Дальше питание спорт и вакуум делает свое дело