Всё! С завтрашнего дня начинаю активно заниматься дома💪🏻 наконец-то можно🙏🏻 Моим девизом на…
Всё! С завтрашнего дня начинаю активно заниматься дома💪🏻 наконец-то можно🙏🏻 Моим девизом на ближайшие 20кг станет "животпопаляжки - пошли вон!" За последние три года я что то огромный хренище на себя забила🤦🏼♀️ Надо скинуть гнетущие 20кг (текущий вес 72кг, рост 164) обновить гардероб (к огромному сожалению пока в 46 размере😭, но я верну свою Sку💪🏻) пройти курс массажа и к косметологу сходить! На маникюр-педикюр завтра пойду🙏🏻🙏🏻🙏🏻
А ещё очень хочется в кофешку с девчатами выбраться и в караоке поорать😝но это пока фантастика...
Удалён·
Держим кулачки ✊️👊
Татьяна·
Давай мать👌💪 ждем отчет😂
Ludmila·
Мама троих детей
вот она женщина огонь🔥🔥🔥давай! мы в тебя верим! все получится💪💪💪
Валентина ·
Мама сына-младенца
:) удачи!!! А может настроение улучшится, муж на тебя красивую да довольную как посмотрит, да как вскочит с дивана да и побежит за цветами и мамонтом для тебя !!! 💐💐💐💐💐🦄
Mamochka_Alis·
Мама дочки-младенца
Красава👏👍 вы на ИВ???
Виктория🖇️·
Кстати очень советую лимфодренажный массаж 👌🏻я когда сидела на диете и занималась дома ,его делала очень эффективно
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Агась . Живот может и уйдёт, варикоз вылезет 😢
Надежда·
Мама двоих (младенец)
Я кстати тоже завтра в бой. Куриная грудка размораживается)))) скакалка, пояс, гантели и обруч на стреме. Записалась на ногти и брови
Ирина·
Мама двоих (младенец)
@lug, @anutkina_mama, @ludmi, спасибо девочки😘🌸@vellintina, спасибо, очень хочется в это верить🙏🏻
Ирина·
Мама двоих (младенец)
@katerinakalashnikova, на ГВ!
Ирина·
Мама двоих (младенец)
@viktoriya444, это с обертываниями который?
Ирина·
Мама двоих (младенец)
@katerinakon, ой, меня слава Богу миновал варикоз🙏🏻 бегать люблю, настроение поднимается, вес уменьшается💪🏻
Ирина·
Мама двоих (младенец)
@nadya_2912, блин...про брови забыла🤦🏼♀️😂 Надя, удачи🌸 надеюсь умная все получится💪🏻
Виктория🖇️·
@mama_miroslava_platona, Я делала без обертывания,просто руками хорошо мяли меня ,я потом вся в синяках была ,но объёмы уходили заметно
Ирина·
Мама двоих (младенец)
@viktoriya444, на такой массаж я тоже ходила + дубовая бочка...но мне почему-то не помогло🙄
Виктория🖇️·
@mama_miroslava_platona, да ладно странно ,меня она час сорок массировала и эффект был
Mamochka_Alis·
Мама дочки-младенца
@mama_miroslava_platona не боишься что молоко пропадёт?
Надежда·
Мама двоих (младенец)
@mama_miroslava_platona взаимно 💪
Ирина·
Мама двоих (младенец)
@katerinakalashnikova, нет, не боюсь)) ибо не пропадёт))
Ирина·
Мама двоих (младенец)
@viktoriya444, у меня 20минут бочка + час массажа из них 20мин аппаратом🙄 может это потому что я питалась как обычно🙈 булки, вкусняхи😂
Виктория🖇️·
@mama_miroslava_platona, ааааа ну конечно 😂😂😂😂я сидела на правильном питании и ещё дома тренировалась )))
Mamochka_Alis·
Мама дочки-младенца
@mama_miroslava_platona это хорошо
Тамила·
Мама дочки-младенца
Мне тоже нужно скинуть 12кг, но мне кажется это пол беды, беда в растяжках и в том что все обвисло😕
Кстати, я за любой кипишь💃🏼проработала в этой сфере 4 года и жить без суеты не могу 😂так что я за караоке , только сначала скинуть хочу лишние кг