Мамы после КС! Есть такие? Вопрос важный!) Месяц после родов. Живот почти втянулся, но над швом…

Мне врач, говорила, что если есть лишний вес, то там будет валик. Если нет, то нет. Типа следи за собой)

У меня прошло более менее к 6-ти месяцам, но спорт конечно помогает, а заниматься можно не раньше полугода после операции

Вес почти вернулся, а валик есть 😑, и есть на талии лишнее... До беременности 48 весила, лишних осталось 2 кг. Мне врач разрешила делать упражнения на втягивание живота, типо бодифлекса... Недавно начала делать...

Валик уйдет, херург мне сказал, а я его этим вопросом заколебали, что это же мышцы, жир и кожа,их размещали и сшили,надо им время. Сейчас у меня его почти нет,ну скажем так просто впадинка даже небольшая есть и все. Потом через три месяца можете начать пресс качать и все будет норм. И чувствительность тоже вернётся. Вообще не переживайте насчёт этого

Только минимум 90 дней никаких физ упражнений,если швы были сделаны хорошо.это мне херург сказал

У меня не проходил оба раза, пока спортом не начала заниматься

И то, очень мучительно, на верхнем прессе уже кубы, а внизу эта херня в форме четкого квадратика 😤

И у меня валик после КС был. Прошел где-то через месяц. Вес вернулся тоже быстро где-то через 2-3месяца. Я худенькая. Нормальный вес где-то 50кг. До беременности и родов никогда живота не было. После родов появился небольшой и до сих пор не сошел😂. А нам уже 8месяцев

У кумы валик появился после второго кс. Неправильно сшили фактически, завернули кожу.

Сам не прошел, то она сделала тату и после татухи выровнялось)))

Я понимаю, что это не выход жля всех, просто говорю, как есть)))

@any_a, обнадежили меня)

@adwe, это понятно, но лишнего веса не было и нет, особенно что касается живота...

@vikky5, так у вас валика нет, а живот появился?

@anyram2302, у меня со швом ок, проблема явно не в коже.

@formoza нет, не в коже. Просто во время беременности жировая прослойка все равно образуется, вот ее как раз не очень удачно могут подвернуть. Ну так у кумы было, хотя живот почти сразу идеально плоский стал.

Я не говорю, что у вас так))

@azeza, знаю много случаев, когда все восстанавливалось и было как до КС. У меня тоже живот ушёл быстро, в целом уже не скажешь, что недавно рожала. Но я всегда тонкоталая была, а сейчас талия пока 72, для меня это много. Плюс валик.

@formoza думаю, что немного времени и у вас пройдет)))

@mama__ira, а вы до родов спортом занимались, пресс в тонусе был?

Грудью кормили? Я щас боюсь особо придерживаться диеты, чтоб молоко не пропало. Мне надо 1700 калорий в день, если без учета ГВ, я ем где-то 2000

@anyram2302, бесит он меня, этот валик))

@formoza как я вас понимаю))) но сделайте себе скидку, что всего месяц прошел😉 вы и так супер быстро в форму приходите))))

@formoza, да, я занималась и до Б, и во время Б) Грудью кормила недолго, но ни спорт, ни пп и подсчёт бжу на молоко не влияло👌🏻😊

@mama__ira, спорт нет, а калории урезать нельзя. А без этого боюсь жир не уйдет(

@formoza, ну да, хотя бы пп и минимальная физическая нагрузка😟 Я начала делать вакуум, когда лохии закончились - тоже достаточно эффективно👌🏻😊

@formoza да, валика уже нет давно. А животик не большой есть. Вернее не животик, а расплывчатое пузико с бочками 😭. Но вес в норме