С какого возраста можно давать кисель домашний и какао (тоже домашнее)?

@whiteswan, подскажите , пожалуйста, рецепт 🙏 и в какое время даёте - на полдник ?
Какао не даю) кисель даю редко, он крепит, а так первый раз дала в 1.5
кисель начала давать где-то мес с 9,очень любит,готовлю сама из ягод/яблок и т.д
Кисель даю с 7 мес, какао не даю, лишний кофеин ни к чему