Девочки, через какое время после кесарева можно начать фигуру в форму приводить? Уже хочется…

@irinchik1905 ё-маё... так долго

Вот мамочка малыша, которому почти 6 месяцев. У неё тоже кесарево. Она вроде начала через месяц заниматься по чуть-чуть и уже почти вернулась в форму. Вот ссылка https://www.instagram.com/yulya_tuchkina/.

В краснодаре врачи мою знакомую после касарева прям в палате уже заставляли делать физ упражнения. Показали и рассказали какие можно делать.

Я через 2 месяца после КС прошла гинеколога. Выяснилось, что у меня полость в матке, заполненная гноем. Был запрет тренировок и половой жизни и месяц лечения. После успешного лечения разрешили тренировки, но только без больших весов и нагрузки на пресс. Через пол года после КС стала полноценно заниматься.

Пресс нельзя, а вообще потихоньку некоторые упражнения можно!

На счёт упражнений, которые можно делать сразу: это вакуум, ягодичный мости, упражнения кегеля. Ещё на фитболе можно ребенка укачивать☺️

Я бы вам вообще не советовала первые пол года об этом думать! Поберегите своё здоровье , а то не понятно как это вам может обернуться

😂 две недели всего прошло🙈 Через месяц другой все само уйдет, если конечно, вы не любитель пожрать. А там покачаете и все нормуль, если занимались в форму быстро придёте) Ч вот очень скучаю по залу, все права получить не могу, как только получу, у меня руки развяжутся, а оо на автобусах век ехать, а время ограниченно.

2 месяца, через 1.5 месяца можно уже некоторые упражнения 🙈 какие 6 месяцев 🙄🙂

Пока носите белье утяшивающее, тогда кожа не отвиснет. А так сам живот через месяц подтянется сам. После ер только через 2 мес разрешили легкие упражненя. На кс скорее всего еще позднее