Девочки, помогите!!! Пост о прекращении гв!

Девочки, решила прекратить гв, ребенку год и восемь. Сходила к мамологу. Врач сказала утром покормить ребенка, чтоб высосала молоко из обоих и начинать принимать таблетки достинекс. При этом ребенка больше не кормить грудью и молоко не сцеживать, и не перетягиваться. Таблетки пить по схеме: пол таблетки утром и вечером два дня, потом по пол таблетки утром и вечером два раза в неделю на протяжении 4х недель. Дело в том что молока много. Грудь налилась, аж каменная..... боюсь мастопатию заработать.... не знаю сцеживать или нет вопреки врачу. кто как бросал кормить грудью? Ребенок переносит отлучение нормально, а как облегчить мои страдания?