Девочки, сегодня на лекции по беременности сидела у окна, было душно... ну вот и насиделась... продуло спину. Ноет поясница теперь... ещё пока что терпимо, но боюсь что утром защемит и встать не смогу, уже прилично ноет.
Чем можно намазать? Есть пояс из собачей шерсти тёплый, но Греть ведь нельзя...
что делать? Хелп!
@selinaolga, посмотрю как завтра будет. Может сегодня все таки намазать чем то?
Не знаю если честно. Я 2 дня просто лежала тюленем на одеяле и под одеялом. И отпустило.
Ну вот, сейчас еле встала с кровати, ломит уже конкретно... жесть. Девчонки, хелп! Что можно сделать?
Слушайте я уже несколько раз за беременность мазалась "Дип рилифом". Он на ментоле. Мне он что до беременности отлично помогал, что сейчас. Все правильно-лучше сразу действовать, не запускать. На таком сроке и так тяжело нашей спине/пояснице, а тут не дай бог еще что защемит. Нам этого не надо-будьте здоровы)
Блин, хотя вот сейчас читаю инструкцию-там написано в противопоказаниях- "беременность". Но мне его прописывала терапевт🤷♀️
Перцовый пластырь приклеить и шарфиком пуховым завязать аккуратно.
@a_akimova, спасибо большое. Да уж, вообще не в тему на таком сроке...
Сейчас уже думаю посплю, а утром мужа отправлю в аптеку. В наличии пока только фастум гель, но он греет. Ну беда на мою голову 🤦♀️...
@lesikova4 нельзя перцовый пластыри,мне врач категорично его запретил с моим остеохондрозом,лучше гель Траумель,он от растяжения,воспаления и т.д .Можно и нужно покой и обезболивающее,гель вам потом пригодится -меня спас от застоя молока,помог рассосаться комку в груди..
@kuki_angelika, ой, спасибо) здорово, он дорогой этот гель?
@lesikova4 так пошлите мужа сейчас(((,вам же плохо и малышу,что маме не хорошо от боли...
@lesikova4 МЕНОВАЗИН еще копеечный очень помог!!вспомнила,он не разогревающий-его можно и ибупрофен-для обезболивания пару таблеток
Если мне память не изменяет, врач говорил найз гелем мазать. Но я сторонник таблеток/мазей/гелей лечебных и тд. Я не стала покупать. Почитайте инструкцию в интернете, может он облегчит ситуацию
Ни какие мази, кроме Траумель нельзя. Очень мучаюсь, спина проблемная( протрузии, остеохондроз воспалённый, сколиоз 2 степени). Много консультировалась. Постельный режим и траумель, он один разрешён.
@kuki_angelika, уточните, пожалуйста, мазь или гель все таки траумель? У меня мазь, белого цвета, геля не встречала
Девочки, спасибо большое всем! Купила Траумель мазь, и меновазин на всякий случай)) созвонилась с подругой, она после мед училища пару-тройку лет акушеркой работала. Сказала мазать любой мазью, но которая не разогревающая и пояс из собачей шерсти нужно было вчера нацепить, нужно сухое тепло. Но не нагревать, не разогревать. Обезбаливающие таблетки лучше не пить совсем, тем более на моем сроке. Если уж совсем не в моготу, то надо чтобы доктор назначил. Реб вред от них. Посоветовала до завтра на самочувствие посмотреть, темп и давление смотреть, если лучше не станет или хуже будет, то скорую вызывать. Тк поясница может так болеть ещё и из-за почек (у меня недавно пиелонефрит был, спокойно могло надуть и почки)😬😔
Может кому-то пригодиться информация)) Всем хорошего дня!
💪☺️ Будем лечиться и отдыхать!
@lesikova4, как вы себя чувствуете? У меня тоже спину защемило слево, мажу два дня Траумелем, но постельный режим не соблюдаю-маленький ребенок. Только хуже становится...
@violetta_melnikova, добрый вечер! Мне получше. У меня как раз есть возможность соблюдать постельный режим. Когда лежу уже не болит и не ноет, встаю уже почти как обычно, хожу потихоньку. Но сегодня не выходила даже на улицу. Думаю завтра выйду потихоньку. Я сегодня ещё мазала днём Меновазином, может и он ещё помогает) не знаю. Траумелем мажу 3 р в день и стараюсь пояс из собачей шерсти носить, но с этим сложно-начинает чесаться живот, а его нельзя чесать)) чтобы не растянуть кожу. В общем как то так.
Ксюша·
Мама двоих (11 лет, 15 лет), ждёт третьего
Ни какие мази, кроме Траумель нельзя. Очень мучаюсь, спина проблемная( протрузии, остеохондроз воспалённый, сколиоз 2 степени). Много консультировалась. Постельный режим и траумель, он один разрешён.
Ксюша·
Мама двоих (11 лет, 15 лет), ждёт третьего
@lena_elena90, гель используют в основном для физио процедур. Мазь, белая